53327666_2163622300617749_6599818155451882389_n.jpg  للطلب والاستفسار واتساب 65713884
#الكويت #كويت #كويتيات #بنات #شباب #دايت #تكميم… 53327666 2163622300617749 6599818155451882389 n
0

للطلب والاستفسار واتساب 65713884 #الكويت #كويت #كويتيات #بنات #شباب #دايت #تكميم…

للطلب والاستفسار واتساب 65713884 #الكويت #كويت #كويتيات #بنات #شباب #دايت #تكميم #بوتيكات #عبودكا #رياضه #رياضي #المشي #الجري #جيم #تخسيس #سونا #تدليك #صالون #تجميل #مكياج #طب_بديل #الطب_البديل #اكسسوارات #جهاز_مشي #جهاز_جري #الجهراء   الكويت ,كويت ,كويتيات ,بنات ,شباب ,دايت ,تكميم ,بوتيكات ,عبودكا ,رياضه ,رياضي ,المشي ,الجري ,جيم ,تخسيس ,سونا ,تدليك ,صالون ,تجميل ,مكياج ,طب_بديل ,الطب_البديل ,اكسسوارات ,جهاز_مشي […]

 يعمل لتخفيف الوزن – كيفية تناول الطعام بشكل صحيح عند الجري لفقدان الوزن؟

على الرغم من أن الجري بصفة منتظمة يمكن أن يساعدك بشكل كبير في مشاكل فقدان الوزن لديك ، يجب أن تبقي عينيك على عادات تناول السعرات الحرارية والعادات الغذائية اليومية. خلاف ذلك ، أنت لن تجعله بعيدا على الطريق نحو تحقيق النتائج المرجوة. وكنتيجة لذلك ، إليك نصيحتان يمكن أن تساعدك في فقدان أكبر قدر […]

 هل من الأفضل فقدان الوزن المشي أو الجري؟

من الصعب معرفة ما إذا كان من الأفضل فقدان الوزن المشي أو الجري. قد يكون غير بديهي هنا – المشي يتفوق على الهروب من الركض لفقدان الوزن! على طول التفسير العلمي الذي سأشرحه في لحظة ، كشخص يفقد وزنه في مناسبتين منفصلتين في السنوات القليلة الماضية ، أستطيع أن أضمن المشي. قبل سبع سنوات ، […]