المفاتيح الرئيسية الثلاثة لتخفيف الوزن النجاح

عندما يتعلق الأمر بالنساء في منتصف العمر في محاولة لفقدان الوزن ، يبدو أننا جميعا في نفس القارب – لدينا جميعا 20 رطلا على الأقل لتخسره (وهو أمر مهم) ، ونريد أن نفقد الوزن الآن. لسبب ما ، يكون من الأصعب عندما تكون أكبر سنًا لتخفف وزنك … يبدو وكأنه يتسلل على نحو مخادع لدرجة […]