636467626940566361.jpg   لماذا لا يمكنني التمسك حمية 636467626940566361
0

 لماذا لا يمكنني التمسك حمية

لذا يجب أن تخسر 10 (أو 20 أو 30) رطل – أو تعتقد أنك تفعل – ولكننا سنصل إلى ذلك لاحقًا ، يا غاب. حسنا ما هو الصعب جدا حول هذا؟ كل ما تحتاجه هو القليل من الانضباط الذاتي. بعد كل شيء ، تحتاج فقط إلى القضاء على 3500 سعرة حرارية من تناولك ، و […]