التغذية في رمضان – جدول التمرين- جدول التغذية

طلب الكورسات الشهرية والتدريب الاونلاين https://www.iqfitnesss.com/ Add me on Snapchat! Username: a.alnaqeeb84 https://www.snapchat.com/add/a.alnaqe… الموق تابعونا على الفيس بوك https://www.fb.com/iq.health.c… اذا كان لديكم اي اسألة او استفسارات يمكنكم مراسلتنا عبر التعليقات ونحن سوف نرد على كافة الاسئلة ادعمونا بأعجاب وتعليق ونشر لنستمر في خدمة المتابعين 11819 1010 شهر رمضان,كمال اجسام,weight reduction,شهر رمضان 2019,شهر رمضان ٢٠١٩,التمرين في […]
50706146_2123909211000504_5684070726744144387_n.jpg
0

.. .. .. .. #مساء_الخير .. .. .. سبق وتكلمنا عن انواع #عمليات_السمنة ، وزي ماو…

.. .. .. .. #مساء_الخير 😌 .. .. .. 🔻 سبق وتكلمنا عن انواع #عمليات_السمنة ، وزي ماوعدتكم بنتكلم عن اشهرها ، اليوم بنتكلم عن عملية #التكميم ، لفو الشاشة 👉🏻. .. .. .. .. .. 🔻بعد إجراء العملية يكون الإحساس بالشبع اسرع ويستمر لفترة اطول بكثير من قبلها ، وعشان يتحقق اكبر تأثير للعملية […]
47582352_2112147758806979_560478827788520580_n.jpg
0

ليش أستخدم حلاو بولو خلال التمرين؟! . أولا: الدراسات بينت أن المضمضة بأي مصدر كا…

ليش أستخدم حلاو بولو خلال التمرين؟! . أولا: الدراسات بينت أن المضمضة بأي مصدر كارب خلال التمرين Carbohydrates mouth rinse تحسن من الأداء بنسبة تصل ل١٠-١٢٪؜! للرياضات التي تقل مدتها عن ساعة (كرة قدم، ركض، سباحة إلخ) وذلك عن طريق فقط المضمضة بمصدر كارب (عصير، علك إلخ) وحتى من دون بلعه! . هذي الطريق أثبت […]
loading...
استغرب من الي يجون ويقولون كذب؟معقولة الي كذا اي شخص
0

استغرب من الي يجون ويقولون كذب؟معقولة الي كذا اي شخص يتعب على نفسه يقولون تكميم …

استغرب من الي يجون ويقولون كذب؟معقولة الي كذا اي شخص يتعب على نفسه يقولون تكميم ؟ مايصيييير✋🏻 هالمرة جربي وشوفي بنفسك النتيييجة الرهيبة الي بتوصلين لها✅ لأنو ببساطة!!!👇 ( إنتي تقدرين 🌸 ) واتساب ابدأ اليوم وفاجئ الجميع في المناسبات💪🏻🌵. .لاتدع الفرصه تفوتك ✔👌 . و غير نظام حياتك للأفضل 🌵🐝👌🏻. ❤نظام كامل  مدته21 يوم […]
الجيل القادم من #رول_ون ل #مكملات ما قبل #التمرين !
0

الجيل القادم من #رول_ون ل #مكملات ما قبل #التمرين ! .. مركز قوي لتزويدك بالطاقة…

الجيل القادم من #رول_ون ل #مكملات ما قبل #التمرين ! 💥💪🏼 .. ⛓مركز قوي لتزويدك بالطاقة قبل التمارين .. ⛓يحتوي على #بيتا_الانين و #كارنوسين لزيادة قدرة التحمل .. ⛓مزود ب#احماض_امينية لدعم تمرينك لمدة اطول ! .. ⛓خالي من #السكر … متوفر بنكهات مذهلة ✨اطلبه الان من متجرنا 🇸🇦 .. #ENERGRY, #FOCUS & FUEL PRE-WORKOUT PERFORMANCE […]