30034918152_cc3e2a38f6.jpg
0

لمرضى القولون العصبى.. 6 نصائح قبل عمل «رجيم»

يعانى أغلب مرضى القولون العصبى من زيادة الوزن نظراً لعدم قدرة الجسم على التخلص من الفضلات بشكل منتظم واحتباس السموم فى الجسم، وعند القيام بعمل رجيم يزداد الوضع سوءا، لأنه بسبب الأنظمة التى تفتقد لكثير من العناصر الغذائية الداعمة لعمل القولون بكفاءة. information.fksa.internet/?p=167404 Tagged: , الأرز , البكتيريا , الخضراوات , الفواكه , القولون , […]

الأرز المسلوق Boiled Rice| أكلات رجيم " لو نفسك تخس"

طريقة سهلة لعمل الأرز المسلوق بشكل صحي وبسيط، يمكنك تناول 9 ملاعق بعد الطبخ لو كنت تتبع أنظمة لو نفسك تخس ويوجد نشويات في وجبتك أهلا بكم في قناتنا الجديدة “مطبخ لو نفسك تخس” للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق إعداد الطعام الصحي بشكل سهل وبسيط وبأقل التكاليف ، […]

غذاء صحي و شهي مثل المطاعم 😍سلطة الأرز و قطبان في الفررررن سريع التحضير و مذاق لا يقاوم 👌

#شهوات و حلويات هداية تقدم لكم الجديد في مجال الطبخ و الحلويات المغربية و العالمية اشتركواا في القناة و فعلوا الجرس للتوصلواا دائما بالجديد شكرا على المتابعة #غذاء#صحي#شهي#الارز#قطبان#الدجاج#بروشيط# 405 100