شاب من بلادي ناميالُس،ناميالُسيتو أول مودل كويتي شيبه ومكرش #ناميالوس#namyalu…

@khaled_aljarallah شاب من بلادي 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 ناميالُس،ناميالُسيتو أول مودل كويتي شيبه ومكرش #ناميالوس#namyalus# #ناميالوسيتو#namyalusito #كويت#قطر#الإمارات#البحرين#عمان#دبي#السعودية#فيديو#صور#لايك#فولو#رياضه#فتنس#معده#تكميم#نادي#صحه#اكل#طعام#دايت#رشاقه#سكس_باك#أخبار#فانز#مطاعم#تصوير   ناميالوس ,namyalus , ,ناميالوسيتو ,namyalusito ,كويت ,قطر ,الإمارات ,البحرين ,عمان ,دبي ,السعودية ,فيديو ,صور ,لايك ,فولو ,رياضه ,فتنس ,معده ,تكميم ,نادي ,صحه ,اكل ,طعام ,دايت ,رشاقه ,سكس_باك ,أخبار ,فانز ,مطاعم ,تصوير برعايه http://shoppingdealer.com  http://ymarryme.com  http://semnatv.com   

. وصفة سريعة وسهلة وغنية بالعناصر الغذائية والاهم انها تشبع .. المكونات بكل بس…

. وصفة سريعة وسهلة وغنية بالعناصر الغذائية والاهم انها تشبع 😁💪🏼🔥 .. المكونات بكل بساطه : علبة تونة (بالماء) فاصوليا حمرا 100 جرام ذرة غير محلاة 100g جرام . فص ثوم + بصل . ونضيف فلفل اسود وشوية ليمون ولو حابين تضيفوا فلفل احمر ايضا ممكن 😁👌🏼 . . . #السعرات حسب الكمية ركز حسب […]

‎أعشاب اليابانية لتخسيس… ‎و مضمونه 100٪؜ ‎أعشاب لنحت الجسم و إذابه الدهون… و…

‎أعشاب اليابانية لتخسيس… ‎و مضمونه 100٪؜ ‎أعشاب لنحت الجسم و إذابه الدهون… وطرد الماء المحتبس ،،، مع فالي جسمك مشدود و رشيق👍🏻 الالف من التجارب بحسابي #فالي #vale_diet ‎…أعشاب شد ترهلات البطن و لتنحيف.. ‎فقط قبل وجبه الافطار او الغداء بساعة ‎تفقد خلال شهر 7-10 كيلو 🌿 ‎يتكون من أعشاب طبيعيه آمنه 100%…🌿 ‎حياكم شوفوا […]
loading...

‏‎. اكتب اسم من اسماء الله الحسنى , ‏‎.(( من الاكسبلور نورني بفلو )) ——————————…

‏‎. 🌸اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 , ‏‎.(( @cooking_for_ya من الاكسبلور نورني بفلو )) ——————————————- 🌿 سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم 🍃 . ..——————————- . . وَصَفات طَبيعيّة للعِناية بِالبَشَرَة وَالشّعَر 😍 ومعلومات طبية مفيدة. ‏.🦋 @hanaybeautyy 🦋 . سنابهم فالبايو . ——————————————— . (منشن شخص تبيه يستفيد من الحساب ) ..🙊 […]

ايسكريم صحى زبادي وفواكة ٦٠ سعرة ******************************** #بروتين #هيلثي…

ايسكريم صحى زبادي وفواكة ٦٠ سعرة 🍦🍡🍓******************************** #بروتين #هيلثي_لايف #سناك #سناك_خلود #سعرات #سعرات_حراريه #تصويري_ #رشاقة #لياقة #فتنس #دايت_صحي #ريجيم#صحة #سعرات_خلود #رجيم #جيم#نادي #اكلات_سهله #اكل #غداء #غداء_صحي#حميه #تخسيس #تمارين_رياضية #تمارين #so0o_healthy #دايت_سو   بروتين ,هيلثي_لايف ,سناك ,سناك_خلود ,سعرات ,سعرات_حراريه ,تصويري_ ,رشاقة ,لياقة ,فتنس ,دايت_صحي ,ريجيم ,صحة ,سعرات_خلود ,رجيم ,جيم ,نادي ,اكلات_سهله ,اكل ,غداء ,غداء_صحي ,حميه ,تخسيس […]

‏‎. اكتب اسم من اسماء الله الحسنى , ——————————————- سبحان الله وبحمده ، سبحان ا…

‏‎. 🌸اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 , ——————————————- 🌿 سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم 🍃 . ..——————————- (منشن شخص تبيه يستفيد من الحساب ) ..🙊 . ساندويتشات سريعه . . لتتبيلة اللحم شرايح لحم رفيعه (اللحم استخدمت لحم عجل بإمكانكم تستخدموو غنم بقر الجزء الخاص بعمل الستيك عشانه طري وينضج بسررعه وتقطعوها […]

اكتب اسم من اسماء الله الحسنى , ‏‎.(( الاكسبلور نوروني بفلو ليصلك كل ماهو جديد))…

اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 , ‏‎.((@badoor20008 من الاكسبلور نوروني بفلو ليصلك كل ماهو جديد)) . (منشن شخص تبيه يستفيد من الحساب ) . شاورما باللحم جربوها و قولولي رايكم فيها♥️🤤
-نحتاج لحم بقري مقطع شرائح رفيعة -نتبلها ب “ملح و فلفل اسود و كمون و تشيلي فلكس ” – ٣ فصوص ثوم و زنجبيل مفروم […]
65184074_1268603213299507_7550733115516010089_n.jpg  ‏‎. ساندويتشات سريعه .
.
لتتبيلة اللحم
شرايح لحم رفيعه (اللحم استخدمت لحم عجل بإ… 65184074 1268603213299507 7550733115516010089 n
0

‏‎. ساندويتشات سريعه . . لتتبيلة اللحم شرايح لحم رفيعه (اللحم استخدمت لحم عجل بإ…

‏‎. ساندويتشات سريعه . . لتتبيلة اللحم شرايح لحم رفيعه (اللحم استخدمت لحم عجل بإمكانكم تستخدموو غنم بقر الجزء الخاص بعمل الستيك عشانه طري وينضج بسررعه وتقطعوها شرحات جدا رفيعه ولتسهيل التقطيع قطعوو اللحم وهو شلة مجمد ) . . زيت زيتون خل بودرة ثوم فلفل اسود ملح نخلطهم والثلاجه نص ساعه يتنقعوو . @salt_sweet91 […]
65225451_927645737576386_8043670828847382112_n.jpg  #ChickenTraakey . اهلن اهلن 

اليوم جبت لكم طريقة غداء سهله ولذيذه 

ترياكي دجاج… 65225451 927645737576386 8043670828847382112 n
0

#ChickenTraakey . اهلن اهلن اليوم جبت لكم طريقة غداء سهله ولذيذه ترياكي دجاج…

#ChickenTraakey 🍲🥦. اهلن اهلن 😻 اليوم جبت لكم طريقة غداء سهله ولذيذه 👅 ترياكي دجاج 🍲 الصوص ” صويا صوص – خل التفاح – عسل -زنجبيل مبشور – ثوم – نشاء الذره ” على النار ” زيت زيتون – صدور دجاج مقطعه تتقلب على النار لمدة عشرين دقيقه الى نص ساعه لين ما تستوي – […]

. هل النشويات مضره ، عدو ؟ . لازم انزل نشوياتي عشان انشف او اخس دهون ؟؟ . النَّ…

. هل النشويات مضره ، عدو ؟ . لازم انزل نشوياتي عشان انشف او اخس دهون ؟؟ . النَّشويَّات * الحبوب الكاملة مثل: الشّعير، والبرغل، والحنطة السوداء، والكينوا، والشوفان. * الخُبز المصنوع من الحبوب والقمح الكامل. * الأَرُزّ الأسمر. * المعكرونة المُحَضَرّة من القمح الكامل. * الفواكه والخضروات. * الفاصولياء، والعدس، والبازلاء المُجففة. * البطاطا […]