طاجن الخضار الرائع في الفرن للتخسيس | أكلات رجيم "
4.09K

طاجن الخضار الرائع في الفرن للتخسيس | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"

نعرض لكم اليوم وصفة سهلة وبسيطة ولكن هامة جدا لطاجن الخضار الرائع والذي يتكون من الكوسة والفاصوليا الخضراء والجزر والذي يعتبر من العوامل الهامة لجسم رشيق بدون ترهلات او عودة مرة اخرى لزيادة الوزن وأهلا بكم في قناتنا الجديدة “مطبخ لو نفسك تخس” للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق […]
أكل كيتوني، أكل نباتي بدون لحوم ، صحي ، سريع
552

أكل كيتوني، أكل نباتي بدون لحوم ، صحي ، سريع التحضير😋😍👍👌KETO FOOD

المكونات: زيت بصل ثوم بندورة (طماطم) كزبرة خضراء رب البندورة (دبس الطماطم) ملح سبع بهارات بامياء (بامية : بانية) يفضل حجم كبير ماء Substances: oil Onions garlic Tomatoes inexperienced coriander Tomato Molasses salt Seven spices okra: builder (prefers massive measurement) Water 6139 552 ريجيم,طعام للريجيم,طعام للتخسيس,أطعمة للتخسيس,أطعمة للريجيم,أطعمة للسكري,طعام لمرضى السكر,مخصص لمرضى السكر,مخصص للتخسيس,بامية,باميه,بامياء,كيتوني,أكل كيتوني,طعام […]
الأرز المعمر دايت | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"
5.16K

الأرز المعمر دايت | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"

أهلاً بكم ووصفة جديدة الأرز المعمر الدايت الرائع واللذيذ بأقل المكونات وبدون دهون أو زيوت وتستطيع تناول 9 ملاعق من هذه الوصفة عندما يكون من ضمن وجباتك النشويات وأهلا بكم في قناتنا الجديدة “مطبخ لو نفسك تخس” للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق إعداد الطعام الصحي بشكل سهل وبسيط […]
loading...

طاجن البامية "دايت" Okra "weight-reduction plan | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"

طريقة سهلة وبسيطة لعمل “البامية” بطريقة صحية وسهلة وبسيطة ويمكنك تناول طبق بامية كخضار في نظامك وأهلا بكم في قناتنا الجديدة “مطبخ لو نفسك تخس” للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق إعداد الطعام الصحي بشكل سهل وبسيط وبأقل التكاليف ، مطبخ لو نفسك تخس هي إحدى قنوات ” لو […]
مكرونة بالصلصة " دايت" Red sauce pasta "Diet" | أكلات
11.50K

مكرونة بالصلصة " دايت" Pink sauce pasta "Weight-reduction plan" | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"

طريقة سهلة لعمل المكرونة بالصلصة اللذيذة وتستطيع تناول 9 ملاعق مكرونة ان منت ممن يتبع أنظمة لو نفسك تخس ويوجد نشويات في وجبتك وأهلا بكم في قناتنا الجديدة “مطبخ لو نفسك تخس” للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق إعداد الطعام الصحي بشكل سهل وبسيط وبأقل التكاليف ، مطبخ لو […]

الأرز المسلوق Boiled Rice| أكلات رجيم " لو نفسك تخس"

طريقة سهلة لعمل الأرز المسلوق بشكل صحي وبسيط، يمكنك تناول 9 ملاعق بعد الطبخ لو كنت تتبع أنظمة لو نفسك تخس ويوجد نشويات في وجبتك أهلا بكم في قناتنا الجديدة “مطبخ لو نفسك تخس” للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق إعداد الطعام الصحي بشكل سهل وبسيط وبأقل التكاليف ، […]
الرجيم الصاروخى إزاى تخسى 6 كيلو دهون فى 8 أيام
7.39K

الرجيم الصاروخى إزاى تخسى 6 كيلو دهون فى eight أيام أسرع دايت فى التخسيس

الرجيم دا اسمه الرجيم الصاروخى لانه بيجيب من الاخر وبتقدرى تخسى من خلاله كميه 6 كيلو من الدهون وكمان ف فتره صغيره جدا eight أيام بس تابعو فديوهاتى لان انا فى سنه 2018 هنزلكم كل أنظمتى فى التخسيس لان انا بتحد نفسى خلال السنه دى اتمنى تدعمونى بالشير واللايك ولو وال مره تتابعونى اتمنى الاشتراك […]
أكلات صحية للرجيم (Food Diet)- وجبة غداء أو عشاء سهلة
2.84K

أكلات صحية للرجيم (Meals Eating regimen)- وجبة غداء أو عشاء سهلة التحضير و سريعة من مطبخ بشورة

#حملة_توصيل_مطبخ_بشورة_إلى_10آلاف_مشترك وجبة مناسبة للرجيم مكونة من البطاطا المسلوقة و سلطة خضار كافة حلقاتنا على قناتنا على اليوتيوب مطبخ بشورة youtube: https://www.youtube.com/channel/UCE6DwrMZWv5DZAjzZu3H3CA fb: https://www.fb.com/BashoraCooking/ twitter : Tweets by bashoracooking blogger : http://bashoracooking.blogspot.com/ Music by BENSOUND http://www.bensound.com/royalty-free-.-… 180303 2839 بطاطا,بطاطا مسلوقة,البطاطا المسلوقة,وجبة سهلة,وجبة سهلة و سريعة التحضير,رجيم,ريجيم,دايت,أكلات صحية,طبق خفيف,سلطة,سلطة الخس,سلطة الملفوف,أكلات صحية سهلة التحضير,Fast u0026 Straightforward Wholesome […]

أكلات صحية للرجيم (Food plan Meals) – قرنبيط صحي محمر بالفرن من مطبخ بشورة

طريقة عمل قرنبيط صحي من دون القلي بالزيت : الطبق مكون من قرنبيط و رز و فجل مبشور طبق صحي مناسب للرجيم المقادير : * راس قرنبيط متوسط الحجم * ملعقة كمون كبيرة مع سلق القرنبيط * ملح طعام * 5 إلى 6 فصوص ثوم *ملعقة كزبرة الطريقة : * نسلق القرنبيط بالماء مع إضافة […]
رجيم قاراطاي التركي .. تقليل للوزن وتجديد للخلايا
266

رجيم قاراطاي التركي .. تقليل للوزن وتجديد للخلايا

ما هو ريجيم قاراطاي؟ وما فوائده؟ الإجابة بإختصار تجدونها في هذا الفيديو القصير حساب الفيس بوك: https://www.fb.com/esma.elsherif الانستغرام: https://www.instagram.com/esmaelsherif1 15296 266 حمية,ريجيم,رجيم,دايت,نظام صحي,أكل صحي,ريجيم قاراطاي,عايز أخس,نفسي أخس