مقالات1068 Videos

الأكل الصحي في العمل

أحد أكثر قرارات العام الجديد شيوعاً عاماً تلو الآخر هو تحسين الرفاهية العامة ، والتي تشمل تناول الطعام الصحي وفقدان الوزن. يمكن أن يكون تناول الطعام الصحي هدفاً صعباً لتحقيقه عندما يتم وضع التوازن بين العمل والحياة في حالة من الفوضى. الحياة الحازمة غير المتوازنة تزيد من الإجهاد في كثير من الأحيان. ومن المعروف أن […]

فرقة المعدة لتخفيف الوزن: القيام بذلك بطريقة سهلة

هناك طريقة سهلة جديدة يمكنك استخدامها الآن لفقدان الوزن. التي لا تنطوي على التدريبات الشاقة وآلام دفع رسوم الاشتراك في صالة الألعاب الرياضية. تتضمن الطريقة الجديدة استخدام نطاق المعدة لفقدان الوزن. نعم ، يمكنك حقًا تقليل حجمك من خلال استخدام شريط المعدة. على الرغم من أن هذا لن يحدث بين عشية وضحاها ، فسوف تدرك […]
2245637_1483961630.jpg  كيف يمكن أن نفقد الوزن بطريقة صحية؟ 2245637 1483961630
0

كيف يمكن أن نفقد الوزن بطريقة صحية؟

على الرغم من كل المليارات من الدولارات التي أنفقت على منتجات وبرامج إنقاص الوزن ، فإن المزيد والمزيد من الأمريكيين ، وحتى أطفالنا ، يعانون من الوزن الزائد وكثيرا ما يعانون من السمنة الإكلينيكية. جزء من المشكلة هو أن العوامل الكامنة وراء زيادة الوزن يتم تجاهلها إلى حد كبير ويفكر الناس بشكل بسيط أنه يتطلب […]

من السهل تخفيف الوزن – 6 نصائح لتخفيف الوزن

نعلم جميعًا أنه لإنقاص الوزن ، تحتاج إلى خفض الأكل ، زيادة ممارسة الخاص بك ، وتناول الطعام منخفض السعرات الحرارية وتغيير حياتك على غرار قليلا. إذا كانت وظيفتك سهلة (العمل المكتبي) فعليك القيام به تمارين المشي على البحيرة جارية. 1. لكي تنجح في فقدان الوزن ستحتاج إلى إجراء بعض التغييرات. فقدان الوزن الناجح يشمل […]
how-to-write-an-article-4.jpg  الوزن من خلال ممارسة الرياضة والتغذية ، والنظام الغذائي الصحي how to write an article 4
0

الوزن من خلال ممارسة الرياضة والتغذية ، والنظام الغذائي الصحي

عادة ما يذهب الناس إلى صالة الألعاب الرياضية من أجل إنقاص الوزن. لكن البعض يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لإضافة الوزن. على الرغم من أن هذا هو الحل الموصى به للغاية للمساعدة في زيادة فقدان الوزن عن طريق زيادة كتلة العضلات والحفاظ على الجسم يبقى لائقا ، ولكن هذا لا يكفي. عليك أن توازن بين […]
mqaQAKBGGWLBFTOTKTCRWUCPVEM.jpg  7 نصائح أفضل لصحي كلاي وعاء الطبخ mqaQAKBGGWLBFTOTKTCRWUCPVEM
0

7 نصائح أفضل لصحي كلاي وعاء الطبخ

طبخ الوعاء بالطين هو أقدم وأسلوب اختبار لطهي الطعام الصحي. في حين أن الناس يكافحون من أجل محاربة الآثار السيئة للطرق الحديثة للطهي ، مع هذه الطريقة المأمونة والبسيطة للطهي ، لم يكن أحد يشكو من أي وقت مضى. ربما هذا هو السبب في عودة الناس ببطء إلى جذورهم بالتحول إلى أدوات طهي طينية. هناك […]

خطوات بسيطة لتخفيف الوزن

في كل مكان تنظر إليه هذه الأيام ، يقدم شخص ما نوعًا ما من الحمية الغذائية أو نصيحة حول اتباع نظام غذائي أو الحصول على أرق. يبدو أن مفهوم فقدان الوزن وصحة الشخص أكثر تعقيدًا بسبب كل النصائح والتوصيات التي تبدو متناقضة. مع ذلك ، فإن تنفيذ عدد قليل جدًا من الخطوات البسيطة لإنقاص الوزن […]
large-المقال-لوجو.png  هل أنا مناسب لشد البطن وهل هو حل لتخفيف الوزن؟ large
0

هل أنا مناسب لشد البطن وهل هو حل لتخفيف الوزن؟

يتحول الكثير من الناس إلى الجراحة كخيار قابل للتطبيق لمساعدتهم على تحقيق خسارة في الوزن ، ولكنه ليس شيئًا يجب الدخول فيه بسهولة. إن اتخاذ القرار بإجراء أي عملية جراحية أمر هائل ولن يخلو من أي مخاطر ، والحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات والنصائح قبل المضي قدمًا. يجب فقط أن ينظر إلى جراحة […]
unnamed-file.jpeg  الكولسترول – تخفيض الحمية مباريات ستاتين المخدرات من حيث الكفاءة
0

الكولسترول – تخفيض الحمية مباريات ستاتين المخدرات من حيث الكفاءة

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحد من مستويات الكوليسترول وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة مرتبطة بارتفاع مستوى الكوليسترول: تصلب الشرايين ، أمراض القلب ، قصور القلب الاحتقاني ، داء السكري ، الفشل الكلوي ، الخ. يعتقد أن النظام الغذائي وحده لا يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستويات الكولسترول […]
v4-728px-Begin-a-Persuasive-Essay-Step-3-Version-2.jpg  الأكل الصحي والرغبة الشديدة للحصول على شكل مثالي v4 728px Begin a Persuasive Essay Step 3 Version 2
0

الأكل الصحي والرغبة الشديدة للحصول على شكل مثالي

من الواضح أن الناس في هذه الأيام يرضون جوعهم بالركض إلى أقرب سلسلة للوجبات السريعة من مكان عملهم. السبب: هم لا يحضرون غداءهم في المكتب. النتيجة: السمنة! تصحيح لي إذا كنت مخطئا ولكن لأن الناس في الوقت الحاضر مشغولون في عملهم ، فإنها لا تذهب لتناول الطعام الصحي. لماذا ا؟ ذلك لأنهم يواظبون على مواعيدهم […]