صور7941 Videos

47694698_2674338345924711_2201519566372557304_n.jpg
0

‏ ‪.‬ ‪ .‬ ‪.‬ لتنظيم الجداول داخل الكويت مركز باوربانش: المواعيد الاتصال من ال…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 ‪.‬ ‪ .‬ ‪.‬ ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: المواعيد الاتصال من الساعه 4 العصر 99348080 . 🌐من خارج الكويت: الايميل engfit@hotmail.com . . . . #تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#قطر#السعوديه#الامارات#عمان#البحرين#تمارين_منزلية#تمارين_منزليه#تكميم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تغذيه ,تغذية ,دايت ,رجيم ,طبخ ,مطبخ ,بروتين ,كاربوهيدرات ,دهون ,سناك ,تمارين ,جدول ,رياضه ,الكويت ,كويت ,تمرين ,جيم ,نادي ,حديد ,قطر ,السعوديه ,الامارات ,عمان ,البحرين […]
50648176_317805692412880_7108976629638715748_n.jpg
0

‏ ‪.‬ ‪.‬ ‪انا اول واحد. ‬ ‪.‬ ‪.‬ ‪.‬ لتنظيم الجداول داخل الكويت مركز باوربانش…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 ‪.‬ ‪.‬ ‪انا اول واحد. 😍‬ ‪.‬ ‪.‬ ‪.‬ ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: المواعيد الاتصال من الساعه four العصر 99348080 . 🌐من خارج الكويت: الايميل engfit@hotmail.com . . . . #تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#قطر#السعوديه#الامارات#عمان#البحرين#تمارين_منزلية#تمارين_منزليه#تكميم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تغذيه ,تغذية ,دايت ,رجيم ,طبخ ,مطبخ ,بروتين ,كاربوهيدرات ,دهون ,سناك ,تمارين ,جدول ,رياضه ,الكويت ,كويت ,تمرين ,جيم ,نادي ,حديد […]
50297841_1165372500306516_5889625013810958125_n.jpg
0

‏ ‪.‬ ‪.‬ بعد التخبط بنزول الوزن بطريقه خاطئه وخساره بالعضل من تجاربها مع انظمه …

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 ‪.‬ ‪.‬ بعد التخبط بنزول الوزن بطريقه خاطئه وخساره بالعضل من تجاربها مع انظمه فاشله رجعنا ضبطنا الجدول والحمدلله في زياده بالعضل و خساره بالدهون . . لاتسالون عن المده كل شخص يفرق بالنتايج عن غيره 🤓‬ ‪.‬ . ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: المواعيد الاتصال من الساعه four العصر 99348080 . […]
loading...

‏ ‪.‬ ‪.‬ ‪ترى الوضع جدا طبيعي الجسم بعد ٢-٤ اسابيع من عدم ممارسه الرياضه يفقد ا…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 ‪.‬ ‪.‬ ‪ترى الوضع جدا طبيعي الجسم بعد ٢-٤ اسابيع من عدم ممارسه الرياضه يفقد القوه بشكل تدريجي فلاتحاول تشيل نفس الاوزان اللي انت متعود عليها قلل بنسبه ٢٥-٥٠٪؜ وارجع زيد بالتدرج 💪🏻‬ ‪.‬ ‪.‬ ‪.‬ ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: المواعيد الاتصال من الساعه four العصر 99348080 . 🌐من خارج الكويت: […]
46747249_1959697304146795_4189397338185969839_n.jpg
0

‏ ‪.‬ ‪. تعديل الافضل اهي لبنه شتوره صار في لبس بالترتيب . . لتنظيم الجداول داخ…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 ‪.‬ ‪. 🛑تعديل الافضل اهي لبنه شتوره صار في لبس بالترتيب . . ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: المواعيد الاتصال من الساعه 4 العصر 99348080 . 🌐من خارج الكويت: الايميل engfit@hotmail.com . . . . #تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#قطر#السعوديه#الامارات#عمان#البحرين#تمارين_منزلية#تمارين_منزليه#تكميم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تغذيه ,تغذية ,دايت ,رجيم ,طبخ ,مطبخ ,بروتين ,كاربوهيدرات ,دهون ,سناك ,تمارين ,جدول ,رياضه ,الكويت ,كويت […]

‏ ‪.‬ ‪.‬ ‪دايما اسوي دايت اكل صحي بنسبه 90% واستمتع بالباقي‬ ‪هذا اساوب نظامي ا…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 ‪.‬ ‪.‬ ‪دايما اسوي دايت اكل صحي بنسبه 90% واستمتع بالباقي‬ ‪هذا اساوب نظامي الشخصي والانظمه اللي احطها لمراجعيني‬ ‪الوضع اسلوب حياه مو تعذيب💪🏻‬ ‪.‬ ‪.‬ ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: المواعيد الاتصال من الساعه four العصر 99348080 . 🌐من خارج الكويت: الايميل engfit@hotmail.com . . . . #تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#قطر#السعوديه#الامارات#عمان#البحرين#تمارين_منزلية#تمارين_منزليه#تكميم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تغذيه ,تغذية […]
47585074_277991269506136_7629019496891003579_n.jpg
0

‏ ‪.‬ ‪.‬ ‪سناك‬ ‪تورتيلا قليله الكارب‬ ‪تفاح اخضر‬ ‎‪3 شرايح ديك رومي‬ ‎‪2 جبن …

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 ‪.‬ ‪.‬ ‪سناك‬ ‪تورتيلا قليله الكارب‬ ‪تفاح اخضر‬ ‎‪3 شرايح ديك رومي‬ ‎‪2 جبن سلايس لايت‬ ‪.‬ ‪(303cal-3.5F-42C-26P)‬ ‪.‬ ‪.‬ ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: المواعيد الاتصال من الساعه 4 العصر 99348080 . 🌐من خارج الكويت: الايميل engfit@hotmail.com . . . . #تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#قطر#السعوديه#الامارات#عمان#البحرين#تمارين_منزلية#تمارين_منزليه#تكميم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تغذيه ,تغذية ,دايت ,رجيم ,طبخ ,مطبخ ,بروتين ,كاربوهيدرات […]

‏ ‪.‬ ‪.‬ شويه مزاج على خفيف نضبط المزاج ‪.‬ ‪.‬ لتنظيم الجداول داخل الكويت مرك…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 ‪.‬ ‪.‬ شويه مزاج على خفيف نضبط المزاج ‪.‬ ‪.‬ ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: المواعيد الاتصال من الساعه four العصر 99348080 . 🌐من خارج الكويت: الايميل engfit@hotmail.com . . . . #تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#قطر#السعوديه#الامارات#عمان#البحرين#تمارين_منزلية#تمارين_منزليه#تكميم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تغذيه ,تغذية ,دايت ,رجيم ,طبخ ,مطبخ ,بروتين ,كاربوهيدرات ,دهون ,سناك ,تمارين ,جدول ,رياضه ,الكويت ,كويت ,تمرين ,جيم ,نادي […]

‏ ‪.‬ ‪.‬ ‪صباح الخير‬ ‪ريوقي اليوم‬ ‪٣ بياض‬ ‪٢ بيضه كامله‬ ‪١٠٠مل حليب خالي ال…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 ‪.‬ ‪.‬ ‪صباح الخير‬ ‪ريوقي اليوم‬ ‪٣ بياض‬ ‪٢ بيضه كامله‬ ‪١٠٠مل حليب خالي الدسم‬ ‪٤٠ غرام خليط بانكيك‬ ‪.‬ ‪(404cal-12f-37c-33p)‬ ‪.‬ ‪.‬ ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: المواعيد الاتصال من الساعه four العصر 99348080 . 🌐من خارج الكويت: الايميل engfit@hotmail.com . . . . #تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#قطر#السعوديه#الامارات#عمان#البحرين#تمارين_منزلية#تمارين_منزليه#تكميم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تغذيه ,تغذية ,دايت ,رجيم ,طبخ […]
47689739_2883902998302188_8781979437128027199_n.jpg
0

‏ ‪.‬ ‪.‬ ‪صباح الخير ريوقي‬ ‪صمون بالحبوب‬ ‪شريحتين حلوم قليل الدسم مع زعتر وزي…

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼 ‪.‬ ‪.‬ ‪صباح الخير ريوقي‬ ‪صمون بالحبوب‬ ‪شريحتين حلوم قليل الدسم مع زعتر وزيتون اسود‬ ‪.‬ ‪(233cal-7.5F-21C-18P)‬ ‪.‬ ‪.‬ ➖➖➖لتنظيم الجداول➖➖➖➖ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 داخل الكويت مركز باوربانش: المواعيد الاتصال من الساعه 4 العصر 99348080 . 🌐من خارج الكويت: الايميل engfit@hotmail.com . . . . #تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#قطر#السعوديه#الامارات#عمان#البحرين#تمارين_منزلية#تمارين_منزليه#تكميم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تغذيه ,تغذية ,دايت ,رجيم ,طبخ ,مطبخ ,بروتين ,كاربوهيدرات ,دهون […]