صور1 Videos

#أكل_صحي #رجيم_صحي #رجيم #دايت #دايت_صحي #فطور وجبة إفطار أو حتى  #أكل_صحي #رجيم_صحي #رجيم #دايت #دايت_صحي #فطور 
وجبة إفطار أو حتى سناك مشبعة وغن…
1

#أكل_صحي #رجيم_صحي #رجيم #دايت #دايت_صحي #فطور وجبة إفطار أو حتى سناك مشبعة وغن…

#أكل_صحي #رجيم_صحي #رجيم #دايت #دايت_صحي #فطور وجبة إفطار أو حتى سناك مشبعة وغنية بالعناصر المعدنية ” حليب قليل الدسم ، شوفان ” الحبة الكاملة مثل ماركة هناء ” ، فواكه ، ملعقة عسل .. يسخن الحليب وثم يضاف له الشوفان ويطبخ وبعد الإستواء يغرف في الإناء ويضاف له الفاكهة وممكن بعض حبات المكسرات نيئة وبالعافية […]