10 أسباب ستصبح أكثر صحة مع خطة وجبة نباتية

إذا كنت تأكل اللحم ، يمكن أن أعطي لك 10 أسباب لماذا يجب عليك التوقف وإثراء عقلك وجسمك وصحتك في غضون 90 يومًا أو أقل من خلال تطبيق أسلوب حياة نباتي. ستوفر لك نصائح خطة الوجبات النباتية التالية نظامًا غذائيًا صحيًا مع تلبية جميع احتياجاتك الغذائية.

1. ترتبط العديد من اللحوم المعالجة والمبردة والمملحة ارتباطًا مباشرًا بسرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان البروستات وأمراض الكلى والكبد.

2. هل تريد أن تفقد في النهاية أن الأمعاء “الإطارات الاحتياطية” جنبا إلى جنب مع تلك مقابض الحب العنيد؟ مع هذه الخطة سوف نريك كيف مع الغذاء الموقد الدهون الطبيعية؟

three. منع ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والسكري وأنواع أخرى كثيرة من الأمراض تعزى إلى سوء التغذية والصحة.

four. تعلم كيفية رفع مستويات الطاقة لديك مع تحسين المظهر الجسدي بشكل جذري ، والأهم من ذلك كله توفير المال ووضعه في جيبك عن طريق ترك اللحوم المعالجة باهظة الثمن.

5. اكتشف كيفية تحضير مجموعة من الوصفات النباتية السريعة اللذيذة والسريعة ، من هذا البرنامج الغذائي الصحي المليء بجميع العناصر الغذائية المفيدة ومضادات الأكسدة.

6. اكتساب المعرفة ببدائل جديدة لخسارة الوزن الخُضَر مقارنةً بمنتجات الصويا والصويا والسكر المعبأة مسبقاً والمفرطة ، والتي بدورها ستترك شعوراً بالنعاس ، منتفخة ولا تزال حنينًا.

7. اكتشف أسرارًا وراء خلط الأطعمة النيئة في خطة الوجبات النباتية هذه و eight عصائر منعشة معبأة تعمل على التخلص من وزنك وزيادة معدل الأيض.

eight. هذه الخطة على يسلم ، مليئة بالمكافآت وتمنحك الوصول إلى أفضل تمارين حرق الدهون .

9. سيكون لديك راحة البال مع العلم أنك سوف تستخدم نظام فقدان الوزن المعتمد طبيا والطبيعية ، والتي سوف تساعدك على المظهر والمظهر الأصغر سنا.

10. استفد من البرنامج الذي سيقلل من وزنك ويزيد ثقتك بنفسك والتي أثبتت جدارتها وضماناتها وخلوها من المخاطر.

حافظ على حيويتك مع انتقالك. نظف الشبكة لقوائم الطعام الفريدة من نوعها ، والتي تتوفر أيضًا في خطة الوجبات النباتية. إنشاء قاعدة صلبة وشبكة للحياة الصحية. أخيرًا ، كن متنوعًا واستكشف خياراتك عبر الإنترنت وفي وضع عدم الاتصال.

You might be interested in