كيف تفقد وتحافظ على فقدان الوزن ، من أجل الحياة

ينفق الأمريكيون ملايين الدولارات يوميًا على الحميات الغذائية والمكملات الغذائية وعضويات الصالة الرياضية ومجموعة متنوعة من أجهزة التمارين الرياضية في محاولة لفقدان الوزن. تفشل نسبة كبيرة من الناس في إنقاص الوزن لأنهم لا يلتزمون بالبرنامج الغذائي أو برنامج التمارين الذي وضعوه لأنفسهم. الأهم من ذلك ، أظهرت الدراسات الحديثة أن ليس فقط زيادة الوزن ، ولكن توزيع الدهون في الجسم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والموت المبكر. الأشخاص الذين يحملون وزنًا زائدًا حول خصرهم “دهون البطن” ، يكونون في خطر متزايد.

تعمل مستشارة إدارة الوزن ساندرا ديفيدسون مع برنامج أوصى به أكثر من 20 ألف طبيب. يركز البرنامج على تناول وجبات صغيرة متوازنة من الناحية الغذائية كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. لقد أثبت تناول العديد من الوجبات الصغيرة كل ساعتين أنه يقلل من الجوع ، ويزيد من عملية الأيض ويثبت استقرار نسبة السكر في الدم.

كان هذا البرنامج متاحًا في الأصل من خلال العيادات الطبية فقط. على الرغم من وجود العديد من مكاتب الأطباء والعيادات التي تقدم هذا المنتج ، يمكن الآن شراء المنتج من خلال استشاريين مستقلين لإدارة الوزن.

مستشارو إدارة الوزن ، يشار إليهم أيضًا بمدربين صحيين. تقديم الدعم ، وهو المفتاح لفقدان والحفاظ على فقدان الوزن. السبب الأول وراء فشل العديد من البرامج هو نقص أنظمة الدعم الموجودة وعدم تغيير نمط الحياة. لا يقتصر دور المدرب الصحي على توفير الدعم فحسب ، بل هو توفير المعرفة والتشجيع ومساعدة كل عميل من خلال فقدان الوزن والانتقال وأخيراً الصيانة. هذه الخطوات سوف تؤدي إلى عادات غذائية صحية وتغيير نمط حياة في تناول الطعام. هذا ليس برنامج “النظام الغذائي” النموذجي الخاص بك بسبب التعليم والدعم والتوجيه الذي يشجع على عادات الأكل الصحية مدى الحياة.

المزايا والفوائد الرئيسية للبرنامج:

  • فقدان متوسط ​​من 2 إلى 5 رطل أسبوعيًا
  • لا يوجد عد السعرات الحرارية أو النقاط
  • نتائج أثبتت فعاليتها ونتائجها طويلة الأمد
  • موصى بها من قبل أكثر من 20 ألف طبيب [19659007] خطط الوجبات حسب الطلب

زيادة الوزن أو السمنة مرتبطة بمجموعة من الأمراض ، بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وبعض أنواع السرطان. يستمر الأشخاص الذين كانوا على هذا البرنامج في رؤية نتائج مذهلة من خلال تقليص خصرهم وقدرتهم على التوقف عن تناول بعض الأدوية المتعلقة بزيادة الوزن أو السمنة. من الحقائق المثبتة أن الحميات لا تعمل ، ولكن التغييرات في نمط الحياة لا تعد ، وهو التركيز الأساسي الأساسي للبرنامج.

ساندرا ديفيدسون هي مستشارة إدارة الوزن. لمعرفة المزيد عن هذا البرنامج ، انتقل إلى http://freeinstantinfo.com/medi

loading...

You might be interested in