كيفية استخدام المسهلات لانقاص الوزن

هناك الكثير من المعلومات الخاطئة على الإنترنت هذه الأيام حول استخدام أدوية مسهلة لإنقاص الوزن. لسوء حظ بعض الشباب ، أصبح استخدام الملينات أحدث اتجاه في أساليب الحمية القصوى المصممة لمساعدة الأشخاص على فقدان الوزن بسرعة دون الاضطرار إلى القيام بالعمل الشاق من اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة. ولكن هل تعمل الملينات كأسلوب لتقليل الوزن ، وهل من الأفضل تجربة ذلك؟ ما هي الحقائق؟

ما هو ملين؟

المسهلات هي الأدوية التي تحفز الأمعاء ، مما تسبب في تفريغ نفسها بسرعة. وهي مصممة ليتم استخدامها عندما يكون الشخص مصابًا بالإمساك ، مما يعني أنه لا يستطيع الحصول على حركة أمعاء طبيعية لبضعة أيام. يتمثل الخطر الأول في استخدام أدوية مسهلة لإنقاص الوزن في أنك إذا لم تكن مصابًا بالإمساك ، فأنت تضع دواءًا في الجهاز الهضمي الخاص بك ولن يصادف أي انسداد ، وهذا يمكن أن يكون له تأثير كبير بخلاف ما تم تصميمه للقيام به.

استخدام المسهلات لانقاص الوزن يأتي مع المخاطر والآثار الجانبية المحتملة. يمكن أن يعاني المستخدمون من آلام في الجهاز الهضمي ، وعلى المدى الطويل يمكن أن يعانون بالفعل من الإمساك ، حتى لو لم تكن لديهم هذه المشكلة من قبل. يمكن أن تكون الملينات تتشكل عادة ، وسيكتشف المستخدمون الذين يأخذونها في كثير من الأحيان أنهم بحاجة إلى أخذ المزيد والمزيد من التأثير نفسه.

هل الملينات طريقة جيدة لتخفيف الوزن؟

ليست فكرة جيدة استخدام أدوية مسهلة لإنقاص الوزن ، وذلك أساسا لأنها ببساطة لا تعمل بشكل جيد لهذا الغرض. إذا كان لديك طعام في الأمعاء الدقيقة ، فسوف يمتص جسمك معظم السعرات الحرارية من الطعام قبل أن يصبح الملين ساري المفعول.

بصرف النظر عن عدم فعالية ، هناك بعض الأخطار الحقيقية على المدى الطويل من استخدام أدوية مسهلة لإنقاص الوزن. وعموما ، ليست فكرة جيدة ، ولا ينبغي اعتبار استخدام هذه العقاقير بديلا لعادات الأكل الصحية. قد تجد بعض الأشخاص غير المسؤولين على الإنترنت يقولون لاستخدامهم ، لكنك لن تجد أي خبراء صحيين يعتمدين على هذه النصيحة.

loading...

You might be interested in