حلوى، حلوى

كاندي لا يجب أن يكون الأسنان المتعفن، المواد الدهنية التي قيل لنا من سن مبكرة. في الواقع، هناك بعض الحلوى هناك التي يمكن أن تكون في الواقع مفيدة لصحتنا. هذا يمكن أن يكون من الصعب أن نصدق، خاصة وأن الغالبية العظمى من الحلوى هي معبأة مع السكر وغيرها من المواد المضافة غير الصحية. هذا هو السبب فقط جزء صغير من السوق الحلوى هو مفيد، ولكن حتى هذا الجزء يمكن أن يكون لها آثار ضارة إذا سوء المعاملة. وخلاصة القول هو، هناك بعض الحلوى التي يمكن أن تستهلك في الاعتدال ويكون لها آثار إيجابية على جسمك. معظم الحلوى، بغض النظر عن القليل الذي تأكل منه، إلا أن له تأثير سلبي، على الرغم من المشاعر العظيمة التي تواجهها من تناوله يعوض عن ذلك.

أحد أنواع الحلوى المعروفة جيدا بوجود فوائد صحية إيجابية هي الشوكولاته. أكثر قتامة الشوكولاته هو، والمزيد من الكاكاو في ذلك، وأنه من المعروف أن يكون مصدرا قويا لمضادات الأكسدة. جاء منتج الحلوى المريخ مع خط وجبة خفيفة من الشوكولاته التي تتمحور حول فوائد صحية القلب من الكاكاو، والمنتجات محصنة أيضا مع الفيتامينات والمعادن الأخرى. وقد استفادت الكثير من الشركات من المعرفة حول الشوكولاته، ولكن فقط عدد قليل منهم قد تركزت على ذلك بشكل مكثف. في حين أن جميع الشوكولاته له فوائد صحية، وأفضل مصدر لهم هو الشوكولاته الداكنة، وأنواع أخرى من الشوكولاته لا تملك تقريبا نفس الكمية من المواد المضادة للاكسدة كما الشوكولاته الداكنة.

هناك العديد من الحانات الغذائية والوجبات الخفيفة في السوق التي لها نكهات مثل الحلوى، ولكنها ليست حلوى على الإطلاق. ومن الأمثلة الرائعة على ذلك الشوكولاتة وقضبان الطاقة الأكثر نكهة، فضلا عن غيرها من المنتجات ذات الطبيعة المماثلة. في حين أن المنتجات نفسها ليست الحلوى، فإنها تستخدم إغراء الحلوى توابل لزيادة نداء وطعم الحانات بهم. لكل من يحاول خفض استهلاك الحلوى الخاصة بهم، أخذ هذا الطريق هو فكرة عظيمة، لأنه يرضي كل الرغبة الشديدة ويجعلك أقوى.

You might be interested in