Observe mefor extra exercise movies, wholesome ideas and tips فولو الحساب لمزيد من ا…

Observe mefor extra exercise movies, wholesome ideas and tips فولو الحساب لمزيد من ا… 64473549 585173585309246 2441633331187792916 n

Observe me👆👆for extra exercise movies, wholesome ideas and tips 👌فولو الحساب لمزيد من التمارين و النصايح المفيدة
– ✋Get Up Now and Do that Core Circuit and you will not remorse it. 💕SAVE+LIKE+SHARE 💕

Do it anyplace, no tools wanted 💪

I used to be strolling by Instagram and located so many posts prompting ‘prepare for sumner’, ‘get seaside prepared’, and many others.., and many others.. These posts could add numerous strain to sure folks, making them searching for quick, immediate options 🙄 and it might get miserable and even worse have an effect on their well being in a foul means!
I’ve been feeling uncomfortable in my very own pores and skin lengthy sufficient to let you know to simply Love your self and love your UNIQUENESS , YES work for a greater model however nonetheless Rock what you’re Now, CARE LESS about what others assume and focus by yourself happiness and satisfaction 😇
Summer time Physique or not Take pleasure in your summer time 🌞😉
LOVE YOU 🤗


قوموا يلا دلوقتي اعملوا التمرين ده بسرعة 😁-
👌احفظوا الفيديو بنات+لايك+شير
تمرين خطير و سريع لا يحتاج أدوات او جيم. 💪

في موضوع عايزة اتكلم فيه على السريع لان طول ما انا على الانستقرام اشوف صور و دعايات يقولوا الصيف جاه و يتكلموا عن أجسام الصيف و ان لازم نخس عشان الصيف و البحر و فورمة الساحل 😂. كل الحاجات دي ممكن تزيد الكثير من الضغط على بعض الناس، و ساعتها يآثر على نفسيتهم و يبدآوا يبحثوا عن َحلول سريعة وفورية 🙄، وممكن يحصل اكتئاب أو حتى تأثير أسوأ على صحتهم.

انا مريت و حسيت بالاحاسيس دي لفترة كافية اني اقلكم ما تخلوا اي شء يحسسكم بعدم الثقة او الارتياح او الخجل.
اشتغلوا على نفسكم اكيد و اعرفوا ان الموضوع يحتاج وقت و استمرارية و لكن خلال الفترة دي لازم تكونوا فخورين بنفسكم و مش مهم رأي الناس.🤪 .
.
.

#coreworkouts
#absworkouts
#workoutvideos
#workoutmotivation
#mindsetmatters
#دايتية
#تمارين_رياضية
#تمرين_معدة
#شد_البطن

 

coreworkouts
,absworkouts
,workoutvideos
,workoutmotivation
,mindsetmatters
,دايتية
,تمارين_رياضية
,تمرين_معدة
,شد_البطن

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in