loading...

✔️ في دقيقتين: التخسيس والكيتو دايت – الخلاصة 👍

لو عايز تخس من غير ما تحس..

لو عايز الخلاصة في موضوع الدايت والتخسيس..

لو عايز نظام عشان وزنك ينزل وتبعد عن السكر والضغط وتحمي قلبك وشرايينك وصحتك بشكل عام..

لو عايز الدايت اللي الدراسات الحديثة حالياً بتدعمها.. واللي ممكن تبقى أسلوب حياة يخلي جسمك مثالي بدون تعب..

رابط حلقة الحوار الكامل عن الدايت والكيتو للي عايز تفاصيل أكتر:

رابط حلقة: الدايت وطرق التخسيس – طب ولا عك؟

أمثلة لوصفات وجبات كيتو دايت جاهزة:
https://www.knoozi.com/1770/%D9%83%D9percent8ApercentD8percentAApercentD9%88-%D8percentAFpercentD8percentA7percentD9percent8ApercentD8percentAA/

لحساب كتلة الجسم ومعرفة إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن أو سمنة:
https://www.un-web.com/instruments/bmi/

لحساب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية بناءاً على طولك ووزنك وعمرك وجنسك ومجهودك:
https://www.moh.gov.bh/HealthInfo/CaloriesNeed

جروب “السمنة وأشياء أخرى” للي عايز يبدأ كيتو دايت ومحتاج متابعة – مع د.محمد الصباغ ومجموعة من الأطباء:
https://www.fb.com/teams/188569918438649/?ref=bookmarks

Tune: MBB – Palm Bushes (Vlog No Copyright Music)
Music supplied by Vlog No Copyright Music.
Video Hyperlink: https://youtu.be/jr0e9XzOPn4
53771
3268
كيتو دايت,كيتوجينيك,كيتوزيس,قاراطاي,دايت,حمية,رجيم,تخسيس,weight loss program,keto,fats,نزول الوزن,بدانة,وزن,مثالي,كتلة الجسم,صحة,دكتور,طبيب,2018,الخلاصة,الزتونة,من الآخر,أفضل,أحسن,أسرع

loading...

You might be interested in