‏ㅤ ‏ ‏ ‏ㅤ ‏ ‏ㅤ ‏ㅤ فوآئد الشوفان :- المساعدة على إنقاص الوزن: حيث تعتبر حبوب الش…

‏ㅤ
‏ ‏ ‏ㅤ
‏ ‏ㅤ
‏ㅤ

فوآئد الشوفان :- المساعدة على إنقاص الوزن: حيث تعتبر حبوب الش… 72724327 157588495340168 5362525839961288187 n

‏ㅤ
‏ ‏ ‏ㅤ
‏ ‏ㅤ
‏ㅤ

فوآئد الشوفان :- المساعدة على إنقاص الوزن: حيث تعتبر حبوب الشوفان من أكثر الأطعمة التي تعطي شعوراً بالشبع مدةً طويلةً بعد تناولها، وذلك لأنها تحتوي على ألياف البيتا-جلوكوان التي تبطئ عملية تفريغ المعدة من الطعام، وبذلك تقلّ السعرات الحراريّة المتناولة، والتي بدورها تساعد على إنقاص الوزن.
#رياضه_تايم#رياضه#جمال#رجيم#دايت #غذاء_صحي#صحه#تكميم#وزن#وزن_مثالي#بشهر_نقدر#مشاهير#صحي#صحيه #رياضيه

 

رياضه_تايم ,رياضه ,جمال ,رجيم ,دايت ,غذاء_صحي ,صحه ,تكميم ,وزن ,وزن_مثالي ,بشهر_نقدر ,مشاهير ,صحي ,صحيه ,رياضيه

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in