چرا ورزش بعد از جراحی های چاقی ضروری و لازم است ؟! . دقت داشته باشید پیاده روی ر…

چرا ورزش بعد از جراحی های چاقی ضروری و لازم است ؟!
.
دقت داشته باشید پیاده روی ر… 91094504 267550620906969 7923775989823353872 n

چرا ورزش بعد از جراحی های چاقی ضروری و لازم است ؟!
.
دقت داشته باشید پیاده روی را بلافاصله بعد از عمل بصورت آهسته و حداقل ده دقیقه در روز می توانید شروع کنید . هر روز یک دقیقه به این زمان اضافه کنید تا به حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته برسید. یعنی پنح روز در هفته روزی سی دقیقه . با رعایت دقیق توصیه های پزشک و مشاوره تغذیه بعد از چند ماه در کنار دویدن های نرم و به مرور سریعتر ، پیاده روی را حداقل دو تا سه بار در هفته و هر نوبت حداقل سی دقیقه انجام داده و ترک نکنید
.

لطفا جهت #مشاوره و طرح سوالات خود از طریق دایرکت اینستاگرام و یا شماره واتس آپ اقدام کنید . با تشکر
.
. ******* .
#مشاوره_پزشکی : دکتر احمد نژادرحیم
*فلوشیپ فوق تخصصی لاپاراسکوپی پیشرفته و جراحی چاقی
*جراحی لاپاراسکوپیک دستگاه گوارش و زنان و … .
.

#درمان_چاقی #چاقی_متابولیک #اسلیو_معده #رژیم #لاپاراسکوپی #السمنة #جراحةالسمنة #تكميم_المعدة #قص_المعدة #بایپس_معده #جراحةالمنظار #جراحة_السمنة_في_ایران #جراحی_زیبایی
#دختر #زن #اندام_زیبا #السمنة #قص_المعدة #طي_المعدة #الوزن_المثالي #عراق #علاجالسمنة #المنظارالجراحي #تكميم_المعده #رابطة_المتكممين #تكميم_المعدة_في_الایران #كويت #بحرین
#laparoscopy

 

مشاوره ,مشاوره_پزشکی ,درمان_چاقی ,چاقی_متابولیک ,اسلیو_معده ,رژیم ,لاپاراسکوپی ,السمنة ,جراحةالسمنة ,تكميم_المعدة ,قص_المعدة ,بایپس_معده ,جراحةالمنظار ,جراحة_السمنة_في_ایران ,جراحی_زیبایی ,دختر ,زن ,اندام_زیبا ,السمنة ,قص_المعدة ,طي_المعدة ,الوزن_المثالي ,عراق ,علاجالسمنة ,المنظارالجراحي ,تكميم_المعده ,رابطة_المتكممين ,تكميم_المعدة_في_الایران ,كويت ,بحرین
,laparoscopy

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in