loading...

٢٢ أغسطس ٢٠١٩ المشروب السحري لانقاص الوزن بدون رجيم قاسي 😍🦋🦋👍👍🔔🔔❤

فوائد الشعير للتخسيس حصل الشعير على سمعة جيدة جداً في مكافحة الشعور بالجوع، حيث قامت دراسة من قِبل باحثون سويديون حول تأثير تناول الشعير في وجبة الإفطار، ووجدت الدراسة أن تناول الشعير في وجبة الإفطار يحافظ على مستوى السكر في الدم. وذلك لأن الكربوهيدرات الموجودة في الشعير ترفع نسبة السكر في الدم أبطأ من الكربوهيدرات الموجودة في بعض الأطعمة الأخرى، هذا يساعد على تجنب ارتفاع السكر في الدم، ومن ثم انخفاضه المُفاجئ، والذي يسبب زيادة الإحساس بالجوع. ولكن يجب التنويه إلى أن الباحثون قاموا باستخدام الشعير المُعالج بأقل درجة ممكنة، وهو ما يُنصح به، حيث أنه لا توجد معلومات كافية عن مدى فاعلية الأنواع الأخرى من الشعير الأكثر مُعالجة، مثل الشعير اللؤلؤي (اللقيمي).
994
127
الشعير لتنحيف,مشروب شعير لتخسييس,الشغير لرجيم,وصفة الشعير لتنحيف,فوائد اللشعير لرجيم

loading...

You might be interested in

Comment (46)

  1. السلام شكرا على الوصفة من فضلك هل يشرب بالسكر او كماء عادي و هل يوضع في الثلاجة و نستطيع شربه بارد🤔🤔🤔🤔😘😘😘😘😘😘👍👍👍💪💪💪💪

  2. ربي يوفقك انا راه عندي كمية كبيرة تاع شعير و الارادة ناقصة اليوم حفزتيني راح نبدأ هاذ الريجيم ان شاء الله بارك الله فيك

  3. سلام يعطيك الصحة والعافية اختي اسمهان ان شاء الله والله منين قلت نبداها ما مكتبتش روحت لدارنا بصح إن شاء الله و بإذن الله تعالى منين نروح نبداها معاك ونبدا تحدي الريجييم وربي يقدرني و ربي يحفظك 😘

  4. صباح الخير والفل والياسمين والورد 🌼🌸⁦🏵️⁩💮🌺💮🌹💮⁦🏵️⁩🌸🌼🌻💐💐💐💐
    تسلم ايدك واحلى 👍👍👍👍👍👍
    الوصفة هايلة وسهلة مشروب رائع جدا ومفيد استمرى بالتوفيق للجميع 🌹

  5. يا ختي تعيشي نقصي الهدرة و ادخل في الموضوع مباشرة .الفيديوهات لقصار هوما سر النجاح.نصيحة برك انشاء الله ما تزعفيش

Comments are closed.