loading...

يومى فى رجيم الصيام المتقطع/ماذا أكلت اليوم؟ الاتنين13نوفمبر2017

يومى فى رجيم الصيام المتقطع/ماذا أكلت اليوم؟ الاتنين13نوفمبر2017
5151
211

loading...

You might be interested in

Comment (26)

  1. سلام عليكم حبيبتي دودو اريد يوميات يعني شنو تاكلين شنو لسناك اللي تاكلي حبيبتي الله ينطيج العافيه

  2. صباح الخير يا دودو يا قمر انا بحبك جدا ومش عارف وزني مالو يوم بيصير ٦٢ ويوم ٦١ ويوم ٦٣ جنني مش عارفة الميزان بازز ولا ايه او بسبب الامساك أو انا يزيد وبخس بسرعة اتجننت اعمل ايه رأيك ايه

  3. دودو انا لسه مشتركه حالا معاكى وانا مبسوطه اوى منك يارب تكونى فاتحه خير عليا .. وانا عارفه الصفحه اللى بتتكلمى عنها … عموما انا معاكى وهتابعك ويارب نستفيد من بعض ونغير حياتنا

  4. أنا بحبك اووووووى يادودو وأنا نفسى أخي ووزنى 70 ونفسى اوصل 65ومش عارفه انزل 5 كيلو دول والشتا على الأبواب ونفسى اخس وأنا ماشيه على الصيام المتقطع بقالى 3 أيام ونفسى اخس ادعيلى

  5. دودو حبيبتى عامله ايه بقالى كام يوم كده مكنتش متابعه والله وحشتينى جدا فى الايام دى ……….وكمان مبوظه على الاخر لانى كنت بره البيت يومين ومش عارفه التزم تانى خالص 😓 عشان فتحت على الاكل اوى وكمان مختش يوم فرى قبل كده خالص فا كنت باكل بشكل غير طبيعى 😓اعمل ايه ياريت جرعة تشجيع من الحلوه بتاعتك😀😀

  6. انا رحلتي كانت غريبة. عملت دايت وححقت هدفي ووزني المتالي. لكن ما التزمت بعد ذلك فرجع وزني متل ماكان. وما عم اقدر التزم من جديد 😢😢

  7. انا يقالي ثلاث أسابيع ماشيه علي نظام الصيام يدوب خسيت 2 كيلو بس ليه كده انا عملت النظام مظبوط

  8. انا بصحي زيك ٢عصرا عيزه من حضرتك افطار الساعه كام والسناك الساعه كام والغداء الساعه كام والسناك الساعه كام وانا هبداء في الصيام المتقطع

Comments are closed.