وصفة خالتي . . . حمسة برجر ، غنيه بالخضار و عاليه بالبروتين ،، طبعاً مع تعديلات …

وصفة خالتي 💕.
.
.
حمسة برجر ، غنيه بالخضار و عاليه بالبروتين ،، طبعاً مع تعديلات علشان تكون قيمتها الغذائيه قويه.
.
.
وايد منكم يمل من اللحم بروحه ، او الخضار بروحها ، انزين حطوهم مع بعض و شغل حمسات شغل أول مع خبز 😋😋 و لا رز كل واحد و شنو يفضل:
.
.
استخدمت [ برحر الزعيم لان قليل بالدهون و عالي البروتين ] ، خضار مثلجه جاهزه ، بصل ، طماط.
.
.
الصلصله: [ معجون طماط ، كاتشب قليل السكر ، تمر هندي للحموضه ، ماء].
.
.
البهارات: [ لومي اسود ، فلفل اسود ، ملح ، بهارات الخضار من ارض الطبيعه ، بابريكا ].
.
.
حمسه عاديه جداً ، بصل و طماط ، تضيفون الخضار المثلجه ، و تالي البرجر بعد ما تشوونه ،، كميتها و البهارات و كمية الصلصلات كلها تعتمد انتو شنو تحبون، انا خليتها تطبخ عالبطيء و تنشف اغلب الصلصله و تتسبك و حتى لونها تغير و صارت لذيييييييذه.
.
.
بالعافيه.

 

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in