وصفة تنحيف بمكون واحد

اسم الوصفة: مشروب البقدونس
المكونات:
حزمة بقدونس صغيرة
كوب ماء
يفرم البقدونس ويوضع في كوب
يغلى الماء ويضاف عليه
تغطى لمدة 5 دقيقة
يصفى ويشرب مباشرة
المشرب ياخذ مرتين باليوم صباحا ومساءا على معدة فارغة …..
مشروب البقدونس يخفّف من آلام الروماتيزم إذا أخذ على الريق… ينقّي البشرة ويقلّل من النمش…. يحمي الجسم من السرطان…. يساعد على تخفيف الوزن…. يشعر بالراحة ….وهو مدر للبول….يساعد الجسم على التخلّص من الماء الزائد في الجسم، الذي هو مصدرٌ لزيادة الوزن عند الكثير من الناس…. يقلّل البقدونس من الشهيّة للطعام إذا ما أخذ على الريق وشرب ساخناً …. البقدونس فعالٌ في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم، وبالأخص التي تتواجد في منطقة البطن….يحتوي البقدونس على سعراتٍ حراريّة قليلة؛ لذلك يشرب مرتين في اليوم
ياخذ البقدونس مع الرياضة خفيفة والحمية الغذائية بسيطة لتخفيف الوزن،
ملاحظة :لاتشربه الام المرضع يعمل على تجفيف حليب الرضاعة للأم.
ولاحامل لانه يضر بالجنين
299
35

loading...

You might be interested in