loading...

نظام الكيتو دايت keto food regimen .. أغرب نظام رجيم لخسارة الوزن .. بسرعة جبارة !!

هل تعلم ما هو نظام الكيتو دايت #keto_diet ؟ أغرب نظام رجيم لخسارة الوزن بسرعة جبارة ,نظام #الكيتو_دايت keto food regimen من لأكثر الأنظمة الغذائية التى اثبتت فاعلية كبيرة فى خسارة الوزن وحرق الدهون

=====================================================

روابط القنوات الأخرى لمجموعة قنوات الموسوعة
الموسوعة : هل تعلم؟ http://www.youtube.com/c/almawsuea
————————————————————-
الموسوعة : التقنية http://www.youtube.com/c/AlmawsueaAlt…
————————————————————-
الموسوعة : للسيارات http://www.youtube.com/c/AlmawsueaCa
————————————————————-
الموسوعة : عجائب http://www.youtube.com/c/AlmawsueaAjayib
————————————————————-
الموسوعة :الثقافية http://www.youtube.com/c/AlmawsueaAlt…
===============================================
روابط المواقع الاجتماعية
الصفحة الرسمية على تويتر https://twitter.com/almawsuea
————————————————————-
الصفحة الرسمية على فيسبوك
https://www.fb.com/Almawsueaa
————————————————————-
الصفحة الرسمية جوجل بلس
https://plus.google.com/u/zero/100949495…
===============================================
===============================================
شاهد أيضا هذه الفيديوهات على قناة الموسوعة : الطبية
===============================================
عملية تجديد خلايا البشرة هى حلك المثالي للحفاظ على الشباب الدائم

————————————————————–
لوجه مشرق وبشرة مشدودة .. ما عليك سوى تدليك الوجه بتلك الطريقة

————————————————————-
ماسك الفازلين والكركم لتفتيح البشرة طبيعياً 100%

————————————————————–
علاج إحمرار البشرة بعد إزالة الشعر .. بخطوات بسيطة

————————————————————–
لماذا نشعر ببرودة فى القدمين بشكل دائم ؟

————————————————————–
لماذا تصبح رائحة الفم كريهه بعد تناول القهوة ؟!

————————————————————–
لماذا لا يستخدم الأوروبيون « الشطّاف » في دورات المياه؟

————————————————————–
شد الوجه بالليزر … حلّ جذري لإخفاء تجاعيد الوجه ! كيف ذالك ؟

————————————————————–
كيف تؤثر ساعات نومك على جمالك ؟

23086
586
الموسوعة الطبية,الموسوعه,keto food regimen,خسارة الوزن,رجيم,بسرعة جبارة,الكيتو دايت,نظام الكيتو دايت,التخسيس,حرق الدهون,نظام غذائى,كيتو دايت,غذائى,رجيم صحى,تخسيس,كيتونى

loading...

You might be interested in

Comment (12)

  1. الشوربه عدس مفيد للكيتودايت لو لا والجوز والوز والكاجو اذا اكلتهن مفيدات للكبتو مثلا من كل نوع خمس حبات

  2. انا نقصت 4 كيلو بشهر
    من 3/9 ل 3/10
    كنت اتمشى كل يوم
    اكل الي طابختوا الوالده شو ميكون
    مقالي اكلت بس مرتين
    ببسي مرتين او 3
    عصاير شبس شوكولا 4 او 5 مرات
    يعني ما حرمت حالي عل اخر
    واكلت وجبات مرتين او 3
    وكل هاد بالاخير بعد شهر نقصت 4 كيلو
    اهم شي انو عندي ميزان بالبيت كل يوم او يومين بقيس وزني وبشوف اذا انحفت او زدت اذا كنت نحفان كنت اكافئ نفسي
    اذا كنت نصحان كنت الغي مكافأه
    وبعد شهر نقصت ال4 كيلو وان شاء الله مكمل وانتوا كمان ما تعملوا اي دايت قاسي ما تقسوا عنفسكم لانوا ما بفيد
    بعد 3 او 4 ايام حترجع توكل اكثر من الاول
    موفقين

  3. انا اتبعته ونزل وزني 9 كيلوات في 3 اشهر على الرغم من انني لم التزم به التزام تام وكنت اكل التمر في الصباح 5 تمرات فقط ولكن رغم هذا نزل وزني لاني تركت الرز والخبز والسكر الصناعي نهائيا

Comments are closed.