loading...

نظام الكيتو دايت بالتفصيل – ح 1 – خسيت عليه 30 كيلو

كلنا سمعنا عن الكيتو دايت
الحلقه دي هنتعلم ازاي نعمل كيتو من الصفر
اهم حاجه فس الكيتو هي اول اسبوعين و ده موضوع الحلقه الاساسي
#الكيتو_دايت

مواضيع الحلقه بالدقايق
مقدمه الحلقه و معنيى الكيتو Zero-6
كل ما تريد معرفته عن الكيتو فلو 6 – 11:30
تحاليل قبل الكيتو و لمن لا يصلح الكيتو 11:30-14:30
وجبات الكيتو و انواع الكيتو 14:30 – 29:10
مقدار خساره الوزن اول اسبوعين 29:10 – 30:10
تحليل البول لقياس الكيتوسيس 30:10 – 31:17
قياس الوزن بطريقه صحيحه 31 – 33
الفشل في الكيتو 33 – 36
ختام الحلقه 36 – 38

رجاء مشاركه الحلقه و دعم القناه بالاشتراك
مستني تعليقاتكو

حارب السمنه 2019
تنويه : محتوى تعليمي غير علاجي
579
47
الكيتو دايت بالتفصيل,نظام الكيتو دايت بالتفاصيل,كل ما تريد معرفته عن الكيتو دايت,الكيتو فلو,علاج الكيتو فلو,الصيام المتقطع في الكيتو,الكيتو مع الحمل و الرضاعه,نحفت 30 كيلو بالكيتو دايت,وجبات الكيتو دايت,النظام الكيتوني بالتفصيل,فكر تاني الكيتو دايت,حارب السمنه 2019,نحفت بنظام الكيتو,علاج السمنه المفرطه,الدايت الكيتوني,اسباب الكيتو فلو,كيتوجينيك,رجيم الكيتو

loading...

You might be interested in

Comment (7)

  1. السلام عليكم د خالد .معلومات قيمة جدا عن ااكبتو دايت.انا لي تجربة ناجحة فقدت حوالي 12 كيلو مع ااكبتو دايت .بس بقالي سنة بااكل كربوهيدرات ووزني زاد حوالي 4 كيلو .ايه الحل االامثل دلوقتي

  2. طيب انت ماقلت عن اعراضه وفوائده متى تنزل الحلقة لان انا في بداية الكيتو وبدي اعرف كل المعلومات عنو

Comments are closed.