loading...

//مشترياتي لنظام الكيتو دايت. // مع منال

مشتريات لنظام الكيتو دايت مع منال
علشان نعرف ايه. الماكولات اللي تنفع في نظام الكيتو
88339
2349
vaizdo įrašas, bendrinimas, telefonas su fotoaparatu, telefonas su vaizdo kamera, nemokamai, įkėlimas

loading...

You might be interested in

Comment (30)

  1. من الغلط إنك تشتري أكل الدايت كله
    لان هيبقا قدامك اكل ولما تضعفي هتكلي منهم .. الاحسن تكتبي الطبات ف الكراسه وتشوفي هتفطري اي وتتغدي اي واهو بالمره تسوقي وتخرجي وتتمشي

  2. على فكرة راجعى كويس المسموح والممنوع في نظام الكيتو مع الدكتور كريم على علشان انتى بتخدى حاجات كتير غلط عليكى

  3. وزني 75
    وذبحت روحي عشان انزل وزني 5 كيلو حسيت جاي اسوي معجزه
    ما نزل ولا.ربع كيلو.😲
    كعدت وسكتت لكيت الطعام.لذيذ.والعمر قصير ، 😀

  4. نصيحة الجبنة المناسبة الشيدر الانجليزية والموزريلا البقرات الثلاث او اَي ماركة لان الجبنتين ذي فيها كميات كبيرة من البروتين والدهون وفيتامين دي والكالسيوم وفيها صوديوم والصوديوم نحتاجه كثير بالكيتو دايت لان الجسم بدون كارب لا يحتفظ بالماء وبالتالي الصوديوم يتم إخراجه مع الماء اول بأول

  5. عشان ما يسير امساك.. ملعقة زيت الزيتون عمعده فاضيه.. ما يسير امساك.. أو زيت زيتون مع البيض المسلوق الصبح نفس الشي..

Comments are closed.