loading...

لو كارب ( مش كيتو دايت ) | 5 أفكار لوجبات منخفضه الكاربوهيدرات ( بروتين عالي + دهون متوسطه )

زوروا موقعنا للمزيد من الوصفات:
https://dietopia.me/

– كيتو دايت / لو كارب : فات بومب بارز محسوبه السعرات و الماكروز

– لو كارب 4 | وجبات يوم كامل منخفض الكاربوهيدرات محسوب السعرات و الماكروز ( 1500 سعر حراري )

– وجبات يوم كامل لو كارب الجزء 3 محسوب السعرات و الماكروز

– فلوج | صيام متقطع + لو كارب 2 ( و دردشه و لت و عجن / 1400 سعر حراري ) دايتوبيا

– لو كارب 1 | وجبات يوم كامل منخفض الكاربوهيدرات لانقاص الوزن ( محسوب السعرات و الماكروز )

– مشتريات لنظام اللو كارب

– الفرق بين الكيتو دايت و اللو كارب

– ماهو نظام اللو كارب و شكل الوجبات عامل ازاي ( محسوب السعرات و الماكروز )

– الصيام المتقطع بالتفصيل و ازاي خسيت عليه

– يوم كامل من الاكل مع الصيام المتقطع محسوب السعرات 1

– يوم كامل من الاكل مع الصيام المتقطع محسوب السعرات 2

– وجبات يوم كامل 800 سعر حراري

– وجبات يوم كامل 1300 سعر حراري

– وجبات يوم كامل 1200 سعر حراري

– ماهو توست الارز ؟

—————————————————

صفحتنا علي الفيسبوك
https://www.facebook.com/dietopiahealthyfood

فولو صفحتنا علي الانستجرام :
https://www.instagram.com/dietopiahealthyfood/

جروب الفيسبوك :
https://www.facebook.com/groups/dietopia/?ref=bookmarks

For Business inquires or sponsorship: dietopiahealthyfood@gmail.com

بوستات الصفحه حتلاقوها علي هاشتاج #dietopia #دايتوبيا

—————————————————

بلاي ليست لريفيوهات عن منتجات :

– بلاي ليست لمواضيع عن الدايت / الحياه الصحيه :

– بلاي ليست للمخبوزات الصحيه :

– بلاي ليست لوصفات كيتو دايت / منخفضه النشويات

– بلاي ليست أكلات بالشوفان :

—————————————————

فيديوهاتMashup :

– 3 أكلات صحيه بأستخدام الميكروويف فقط !

– 3 طرق للتونه مش حتقدر تستغني عنها

– 3 طرق لعمل الفراخ بطريقه صحيه

– 4 أنواع مختلفه من العصائر الصحيه

– 3 طرق لعمل البيض ! مافيش بيض مسلوق تاني !

– 3 طرق لعمل الشوفان مش حتقدر تستغني عنه !

– 3 طرق لاستخدام بذور الشيا

—————————————————

أكلات معموله بالشوفان :

– شوفان بالزبادي اليوناني و بذور الشيا

– الشوفان بيتخن و لا بيخسس؟

– بان كيك بالواي بروتين و الموز و الشوفان

– جرانولا بارز

– برجر بالشوفان

– رقائق شوفان بالبابريكا والزعتر

– عيش شوفان فينو و كايزر

– كفته بالشوفان
https://www.youtube.com/watch?v=-u87RCfxb9o&t=10s

– كب كيك شوفان بالتفاح
https://www.youtube.com/watch?v=7J0drFrV7dQ

—————————————————

فيديوهات متعلقه بالكيتو :

– وجبات يوم كامل كيتو دايت (فطار-غدا-عشا) + طريقه الطبخ

– أسباجيتي الكوسه بالفراخ ( قليل النشويات / كيتو دايت )

– وجبه منخفضه السعرات / قليله النشويات / كيتو دايت

– بسكوت جوز الهند

– باونتي بارز كيتو دايت

—————————————————
6636
260
دايتوبيا,دايت,لو كارب,تخسيس,أنقاص الوزن,اكلات صحيه,ريجيم منخفض النشويات,تخسيس دهون البطن,ريجيم سريع,الرجيم المنخفض النشويات,دكتور بيرج,صيام متقطع,الصيام المتقطع بالتفصيل,لو كارب دايت,الفرق بين الكيتو دايت و اللو كارب,وجبات يوم كامل منخفض الكاربوهيدرات,سالي فؤاد,توست الارز,بيتزا الباذنجان,رياضه,ديتوكس,مشروب حرق الدهون,low carb diet

loading...

You might be interested in

Comment (35)

  1. رجيم لو كارب أو رجيم الكربوهيدرات
    هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يستعمل في برنامج تخسيس الوزن. ولكن هل يعتبر هذا النظام الغذائي جيدا للصحة ؟ و هل يساعد حقا في إنقاص الوزن ؟  وكيف يستطيع لو كارب دايت أن يساعدك على تنحيف الوزن بسرعة ، بالإضافة إلى إقتراح لمجموعة من وجبات لو كارب. هذا ما سيتم التطرق إليه بالتفصيل في هذه المقالة  https://www.kilosloss.com/2019/05/low-carb-diet.html

  2. يا جماعه فيه حاجات فعلا كيتو في الفيديو و كل حاجه تنفع ماعدا توست الارز في اخر فكره و الصلصه الجاهزه علي البرنجان فا عشان كدا كتبت لو كارب عشان شرطه الكيتو ما تهجمش بس كدا

    زوروا موقعنا للمزيد من الوصفات:

    https://dietopia.me/

    تابعوني علي الانستجرام :
    http://www.instagram.com/dietopiahealthyfood

  3. يعطيكي العافيه على الفيديو 😉

    انا اليوم نزلت فيديو عن كيكه صحيه للدايت اتمنى انكم تشوفوها و تشتركو بقناتي 😍

  4. شكرا جزيلا لك هل هذه الأكلات مرتفعة السعرات ?? بدي وزني يزيد بدون الخروج عن الوكارب وبارك الله فيك علي كل ماتقدميه لنا

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *