loading...

لا يفوتك أسرع رجيم إنقاذ مجرب لخسارة ١٠كيلو /١٠ايام فقط+وزن المشتركين قبل وبعد مع دكتوره انجى حلمى

فيديو اليوم عباره عن واحد من أسرع ريجيمات الانقاذ ،لو نفسك تخس ١٠كيلو ب ١٠ايام فقط ،بالاضافه لتوضيح وزن بعض المشتركين قبل وبعد الريجيم.

الفاكهه المسموح والكمية:

٢ثمره من الاتى:
البرتقال
اليوسفي
التفاح
الجريب فروت
الكمثرى
الجوافه

٣ثمره من الاتى:
الخوخ
المشمش
البرقوق
الفراوله

٣ شرائح من الاتى:
الاناناس
الشمام
الكنتالوب
البطيخ

تخسيس سريع
رجيم رمضان
رجيم الانقاذ
دكتوره انجى حلمى
خل التفاح
بذور الكتان
الصيام المتقطع
9583
474

loading...

You might be interested in

Comment (36)

  1. كل سنه وانتي طيبه يا دكتوره بالله عليكى تردى عليا انا كنت ماشيه على رجيمات حضرتك ومتبعاكى وحملت وزدت 25 ك
    انا ولدت من أسبوعين
    وعاوزه بس تعرفينى أمشى على اى نظام
    انا وزنى 109حاليا

  2. لو سمحتى يا دكتورة انا باخد بيبسى دايت مع وجبة الفطار وهل ينفع اخد قهوة بشوية لبن صغيرين بسكر دايت مع العلم انى هاخد الشوفان بالبن وانا حاليا باخد دوا ميرتى وحبوب الشاى الاخضر وباخد مشروب الحرق مورينجا ده افضل ولاه حبوب الكتان وجزاكى الله خير😍😍💕

  3. دكتورة بليز جاوبيني ممكن اكل بس تفاح و بطيخ وعصير برتقال بيخسس ١٠ كيلو ف١٠ ايام؟

  4. دكتوره بعد اذنك السحور هيبقى ابه معليش وينفع الرجيم دي مع الوزن اللي قرب جدا من المثالي بس ثبات رهيب انا متبعاكي من زمان قوي من اول فديو بتاع الفاكه والخضار ويومين أرز كات تحفه وحضرتك لبسه البلتو الابيض

  5. اد سمحتي تردي علي كم ممكن ينزل من الوزن انا عاوزة انزل وزن منيح لأنه عندي مناسبه عالعيد معك ام عدي ياريت تردي علي

  6. انا حاليا عامله رجيم التمر واللبن بتاع رمضان وانهارده ثالث يوم انا هكمل عليه 6 ايام وهعمل اليوم السابع فرى صح كدا ولا لاء وبعد العيد علطول عادى اعمل الرجيم ده ولا لاء بليز محتاجه الرد ضروروى انا وزنى 60

  7. جزاك الله خيرا يادكتورة ربنا يكرمك ويسعدك يارب لو سمحتي ممكن ابدل خل التفاح بالخل الابيض هيكون نفس النتيجة ومشروب بذور الكتان بنشرب الميه ونمضغ البذور ولا نبلعها زي ماهي وممكن اشرب قهوة الشعير بحليب بطريقتك وانا باخد علاج للعصب الخامس كونفنتين وتجريتول ينفع اتبع الدايت

  8. لو سمحت يا دكتوره ينفع اعمل 10 ايام وبعدين يوم فري وبعدين 10 ايام اخرى كمان ينفع اعمل بذور الكتان والشوفان العيش المشبع لسالي واخذه في السحور

  9. السلام عليكم ورحمة الله كل سنة وحضرتك طيبة وبخير يادكتورة
    انا مشيت على النظام ٤أيام خسيت خمسة كيلو وفرق جدا في شكل الجسم مش بس ميزان
    بس ليا سؤال ممكن افطار اخر يوم في رمضان يكون مختلف عن النظام وبعدين ارجع اكمله عادي باقي الايام

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *