. . . . . . لازم وقت بين الوجبه و التمرين عشان لا يجيك لا غثيان ولا استفراغ . ل…

.
.
.
.
.
.
لازم وقت بين الوجبه و التمرين عشان لا يجيك لا غثيان ولا استفراغ . لان لمن الشخص يخلص اكل، الجسم يبداء يضخ دم للمعده ولما الشخص يبداء يتمرن يتم ضخ الدم للعضله اذا صار في ضخ دم بمكانين اذا ولا وحده فيهم بتتم بشكل سليم .. ولا تجيك الاعراض الي ذكرناها
.
.
.
يعني وجبه ٦٠٠ سعره واكثر تعتبر وجبه كبيره وتحتاج ساعتين .
.
.
.
. ‏#fitness__viking#رياضة #صحة #رجيم #دايت #وجبة_مفتوحة#السعودية #الرياض #سعرات#معلومات#كمال_اجسام#اكل #تمارين_سكوات#تمارين_صدر #تمرين_بطن#شوكولاتة#برجر#تمارين_زنود#جلوتامين#حساب_سعرات_حرارية#حساب_الماكروز#حساب_الماكرو#حساب_السعرات
‏⁧#سنابي#تمرين_ارجل#تمرين_بطن
.
.
.
.
.
.
.

 

fitness__viking ,رياضة ,صحة ,رجيم ,دايت ,وجبة_مفتوحة ,السعودية ,الرياض ,سعرات ,معلومات ,كمال_اجسام ,اكل ,تمارين_سكوات ,تمارين_صدر ,تمرين_بطن ,شوكولاتة ,برجر ,تمارين_زنود ,جلوتامين ,حساب_سعرات_حرارية ,حساب_الماكروز ,حساب_الماكرو ,حساب_السعرات
,سنابي ,تمرين_ارجل ,تمرين_بطن

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in