loading...

كيف نخسر نص كيلو يوميا في رمضان بدون رجيم وتعب | Ramadan Weight Loss

يلا انا وانتوا نخس قبل العيد بخطوات بسيطة بدون دايت وتعب 🙂

الانستجرام بتاعي My Instagram ♥♡
http://instagram.com/Nannia7med

اميلي My E.Mail♥
missnaglaaaa@gmail.com

مكياج صيفي سهل مناسب للعيون الصغيرة والمبطنة


طريقة سريعة لوقف تساقط الشعر بمكون واحد في 5 دقائق فقط !!


روتيني للعناية بشعري + لون شعري الجديد


كيف تخلي شفايفك ممتلئة وناعمة بمكونين فقط موجودين في البيت💋❤️


طريقة اخفاء الهالات السوداء بخطوات سهلة | Conceal Darkish Circles


روتين مكياجي اليومي في 5 دقائق | ♡My Each day Make-up Routine

368866
8467
ramadan,islam,slim,weight,physique,objective,women,fairly,glam,vlogers,youtubers,رشاقة,رجيم,رمضان,وزن,جمال,بنات,صحي

loading...

You might be interested in

Comment (39)

  1. يا ناني ربنا يسعدك يارب انا مشيت بنظامك بظبببط اول يومين كنت ملخبطة شوية في الفطار يعني باكل طبق شوية كبير
    بس كنت بمشي كتيييير اوي يعني ممكن ساعتين في اليوم ساعة مشي سريع وساعة مشي عادي
    بعد كدة التزمت بكلامك مية في المية ولحد دلوقتي من بداية رمضان خسيت 6 كيلو ونص وزني كان 86 دلوتي 79 ونص
    واكتر حاجة حبيتها السحور رغم انه صعب لاني بعشق الاكل بس فعلا تاني يوم بحس اني شبعانة
    شكرا جدا يا ناني واخر رمضان هجي اقول خسرت كام بظبط

  2. حبايبي الرياضة لوحدها مبتكفيش . معناتو. لازم الواحد يساعد نفسه برجيم صحي لو عايز يخس بجد

  3. ممكن سؤال عادي بنستعمل عسل مصنع ولا يجب عسل طبيعي ممكن الجواب بسرعة😍☺

  4. طاب يا نانى يا حبيبتى هو انا لما شوفت الفيديو بتاعك لقيت كل اللى انت قولتى انا بعملة بس المشكلة ان هنا فى ايطاليا انا بشكل مكسرات شيبسى ليس كريم كتير لمدة يوم او اتنين بلاقى نفسى فجأة عمالة لكل كتير منهم فكنت عايزة اسألك دة غلط لما اخلى لياopen day

  5. انا وزني 62 وعاوزة اخس 5 كيلو قبل العيد 😞😞 وشوفت انظمة كتير واحترت وتفائلت بيكي وهجرب انشاالله😍😍

  6. طب انا عيزه اخس من منطقه الفخدين والصدر فقط لاني رفيعه من عند الوسط بتبع هذا النظام بردو ؟
    ارجو الرد
    واذا كان في بديل للعسل بالزبادي ولا لا لاني مش بحب الزبادي
    وهعرف ازاي انك ردتي واشوف الرد ازاي؟

  7. عندي سؤال ياريت لو حد مجرب يرد وجزاه الله خير في ناس ماتقدر تخرج تعمل رياضة المشي والجري برا وانا واحده منهم لو حد مجرب الة السير الكهربائي كويسه وتفيد اولا ياريت الي يعرف يرد

  8. حبيبتي انا من المغرب وما فهمت شي بترجاك في حدا بيكتب لي الريجيم بليز
    لانو كتير محتاجة لو انا عمري ١٦ سنة ووزني ٨٥

Comments are closed.