loading...

كيف تأكل بشكل صحي في شهر رمضان؟ نصائح هامة جدا !!

◄ للمزيد من المواضيع عن رمضان ← https://goo.gl/g3vqsB

إن الصيام في شهر رمضان يحسن من الصحة العامة للإنسان إذا تم بالطريقة الصحيحة، ولكن إذا اتبعت نمطا خاطئا في الصيام، فإن ضرره سيكون أكبر من نفعه، في ما يلي بعض النصائح الهامة التي يمكنك من خلالها التغلب على الجوع والعطش والتعب والبقاء في صحة جيدة خلال شهر رمضان

ليصلك جديدنا كن صديقا للقناة عبر الضغط على الزر “اشتراك” أو “Subscribe” أسفل الفيديو

◄ حسابي في الفيسبوك : https://goo.gl/awbTeK
◄ حسابي على الانستغرام : https://www.instagram.com/soufianeachibane
◄ صفحتنا على التويتر : https://twitter.com/Kayfa_Taf3al

مشاهدة ممتعة ^_^
15687
879
kayf,kaif,kayfa,kaifa,#كيف,#kayf

loading...

You might be interested in

Comment (23)

  1. حنا لازم نعاونو هاذي القناة باش توصل مليون مشترك و الله عندها فائجة كبيرة بزاااف نتوما سيو تنشرو لي فيديو و ماتنسوش السبسكرايب لدعم القناة تخيلو انتو اديش تعبو عالفيديو

  2. انا ضد السحور
    لأن أغلبنا يفطر فطور عن عشرين وجبه في غير رمضان
    وليل رمضان فمه شغال في الأكل في كل وقت
    ويجي آخر الليل ويتسحر
    مصيبه والله
    انا شهر رمضان عندي أصوم وافطر تمر ماء لبن
    وقطعة خبز فطير فقط لا غير لين وقت السحور
    وفي السحور اتسحر على وجبه دسمه رز ولحم أو غيرها

Comments are closed.