loading...

كيتو دايت في رمضان|

في هذا الفديو سوف نتحدث عن خساره اكبر كميه دهون ممكنه في رمضان,سوف نتحدث عن خساره دهون الكرش و الارداف في رمضان,و سوف نقوم باعطاء امثله اكل علي الكيتو دايت في رمضان فطار و سحور,كما ان رمضان يساعد علي تخليص الجسم من السموم سوف يساعدنا علي التخلص من دهون الكرش و الارداف في رمضان عن طريق الكيتو دايت و هو اسرع و افضل الانظمه لمريض السكري درجه ثانيه و هو حل لمقاومه الانسولين او تكيسات في المبايض,كمان ان الصيام الاسلامي في رمضان افضل في تحسن صحه الجسم من الصيام العادي بكثير بتالي سوف تجد في هذا الفديو نصائح لخساره الدهون في رمضان عن طريق الكيتو دايت.
91441
3412
نظام الكيتو دايت بالتفصيل _مميزاته عيوبه ولمن يصلح _دليل كامل| مقاومة الانسولين,ريجيم الكيتو دايت,الرجيم الكيتونى,الكيتو دايت,نظام الكيتو دايت بالتفصيل,ketogenic weight loss plan,ريجيم,ماهو الكيتو دايت,كيتوجينك دايت فكر تاني,التخلص من الكرش فى اسبوع,شرح نظام كيتو دايت,انقاص الوزن بسرعة,انقاص الوزن,حرق الدهون,حرق الدهون بسرعه,وجبات,اسرع طريقة لحرق الدهون,كيتو,المسموحات في الكيتو دايت,الممنوعات في الكيتو دايت,مقاومة الانسولين,كيتوجينك,تنشيف,كيتوجينك في رمضان,كيتو دايت

loading...

You might be interested in

Comment (23)

  1. السلام عليكم فيديو جميل بس لي سؤال في حال ان حد ماشي كيتو واكل يوم بعد الفطار حلوي الجبن مش كيتو يقدر يرجع يكنل

  2. اني صارلي على نضام الكيتو ٢٠ يوم بس اول عشر ايام نزل وزني ٥ كيلو وبعدها اتوقف النزول اعمل ايه ارجو الرد وزني كان ٩٠ وهسة ثبت على ٨٥

  3. ماشاء الله انت استاذ والله .معلومات قيمة شكرا كثير والله .كلام في الصميم وتخطيط ذكي ماشاء الله.انا مغربية عندي وزن ٩٥وسني ٤٢من زمااان ووزني ثابث مع العلم انو عندي سمنة وسطية في الكرش مدايقاني ومهما عملت من رياضة ما بخسش كثيير وارادتي ضعيفة للاسف باكل كثير وخصوصا الخبز المغربي دا كارثة .مؤخرا عملت تحليل سكر لقيت واقف على المعدل يعني مهددة .وكمان في التحليل طلع عندي ذهون ثلاثية مرتفعة .ولس عاملة عملية استاصال غذة درقية .اول ما صمت ابتدى يجيني خفقان قلب وسهتة اول ما افطر. بفكر ازور دكتور هرمونات .نفسي تساعدني يا استاذ خصوصا ان موضوع الهرمونات دا عامل مشاكل كثيير معايا .مش عارفة اعمل ايه عشان اتخلص من الخبز الي بيتحول لسكر و ايه البديل السلطة بتتحرق بسرعة وهرمون الجوع بيعلا اكثر .ايه الحل وشكرا كثير من المغرب .🤝

  4. ممتاز جدا الله يكرمك =) ،
    نصيحة مني ، اغلب المشاهدين بيحبوا يكون وراك سبوره تشرح عليها مثلا ، لان كده بيفهموا اسرع =)

  5. بالنسبة للريجيم المتقطع
    هل يحسب ذلك عند الصوم الشرعي
    يعني إذا أفطرت ولا تكون الوجبة القادمة إلا في إفطار اليوم الدي يليه هل يحسب ذلك من الريجيم المتقطع ام أن الفكرة أن يكون وقت تناول الطعام صباحا

  6. حلقة ممتازة بس سؤال هل استطيع شر ب حليب خالى الدسم مع القهوه احنا بالجزائر عندا مشكله مع القهوة والحليب مع الصباح ارجوك الرد وشكرااااا شرح مفصل ومعلومات مفيدة

  7. اول شي شكرا الك ..الله يعينك مانشف حلقك وانتي عم تحكي هالحكي …
    تاني شي …حكيك حلووو بس كتير حكيك سريع وعم تبلع كتير حروف ..انا سورية مو مصرية في كتير كلمات مافهمتها ..
    ثالث شي ..البسطرمة ماعرفتها شو هي ..ولو ممكن تشرحلياها باللغة العربية …
    رابع شي ..انو الجبن الممنوع قلت انو المطبوخة كمان ..يعني اي جبنة معمولة ومصنوعة بالبيت ممنوووعة ؟؟؟؟

  8. جزاك الله خيرا روعه
    طيب ممكن نظام يوم كيتو لأم مرضع لتوأم
    محتاجين مجهود بدني ونفسي

    لان كتير بشعر بهبوط وخفقان قلب وشفايفي ناشفه

    جزاكم الله خيرا

  9. انا مريضه سكر وماشيه على نظام الكيتو من اسبوع بس نسيت اسال الدكتور اوقف برشام السكر ولا افضل اخدو ارجو الرد من فضلك

  10. ما شاء الله انتا إنسان محترم وناس كتير استفادة منك بس بصراحه مش فهمه اوي انا هبداء صيام لمدة شهر لأني عاوزه اخس ١٠ كيلو انا وزني كان ٨٣ وأصبحت ٨٠ فا ممكن افهمي اعمل ايه بالظبط

  11. السلام عليكم اني صار شهرين متبعة نضام الكيتو نزل وزني ١٠ كيلو بس في مشكلة انو شعري بلش يتصاقط ممكن حل شو اعمل

  12. سلام عليكم، انا من الذين شفيت من مرض السكري، والفضل يعود إلى نضام كيتو دايت، شكراً لك يا دكتور، و دكتور كريم علي و دكتور بيرغ و دكتور خالد السعداوي و دكتورة رحمة الغيلي وآخرين. كان عندي قرحة المعدة والضغط و بعض حساسيات كل راحت، خسيت اكثر من ٣٠ كيلو…. احس نفسي كأني شاب في اربين رغم اني ٦٢ سنة.

  13. كابتن اريد تحطلي وجبه فطور وعشاء حتى امشي عليهم أفضل حتى اتجنب الخطأ واكون ماشية صح

Comments are closed.