loading...

كيتو دايت – سويسرول القهوة Keto diet- Espresso Swiss Roll

سويسرول القهوة – كيتو دايت
Espresso Swiss Roll – keto eating regimen

الكمية ١٢ قطعة للقطعة الواحدة
Serving 12
Energy 167
Fats 22g
Carb 4g
Protein 5g

For the cake
half of cup coconut flour
half of cup erythritol
1/four cup cocoa powder
6 eggs
three tbs cool Expresso espresso
1 tbs psyllium husk
1 tsp baking powder
1/four tsp salt

‎الكيكة
‎١/٢ ك طحين جوز الهند
‎١/٢ ك سكر دايت
‎١/٤ ك كاكاو باودر
‎٦ بيض
‎٣ م ك قهوة اكسبرسو باردة
‎١ م ك سيليوم ( اسبغول )
‎١ م ص بيكنباودر
‎١/٤ م ص ملح

For filling
120g cream cheese
half of cup cream
1/four cup erythritol
2 tbs cocoa powder
three tbs cool Expresso espresso

‎الحشوة
‎١٢٠ غم جبن كريمي
‎١/٢ ك كريمة خفق
‎١/٤ ك سكر دايت
‎٢ م ك كاكاو باودر
‎٣ م ك قهوة اكسبرسو باردة

For the ganache
half of cup cream
50g darkish chocolate
2 tbs cool Expresso espresso
1 tbs erythritol

‎صلصة الشوكلاتة
‎١/٢ ك كريمة خفق
‎٥٠ غم شوكلاتة غامقة
‎٢ م ك قهوة اكسبرسو باردة
‎١ م ك سكر دايت

Take pleasure in
28650
1485
keto,keto eating regimen,keto recipes,كيتو,كيتو دايت,وصفات كيتو,رجيم الكيتو للتخسيس,رجيم الكيتو دايت,رجيم الكيتو,الكيتو دايت,low carb,ketogenic,طعام كيتوني,وجبات طعام الكيتو دايت,غذاء كيتوني,نضام كيتو دايت,كيتو دايت لخسارة الوزن بشكل سريع,keto sweets,حلويات كيتونيه,حلويات كيتو دايت,حلويات كيتو

loading...

You might be interested in

Comment (27)

  1. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته المقطع فيه موسيقى والموسيقى لاتجوز فأرجوا إزالتها حتى لا يلحقك إثم كل من سمع وشكراً 🌸

  2. اريد افهم فد شي السكر دايت ميطلعنه خارج نظام الكيتوا
    أني مدايدخل اي سكر ع معدتي وإني من محبين الحلويات وخصوصا الشاي اذا مر احس الدنيا كله مره والله
    وإذا اكو كاكاو دايت اكتبي اسمه الله يخليج

  3. عشان الرولي ميلصقش غطوه وهو خارج من الفرن بفوطه مبللة بماء ساخن ومعصوره من ماء طبعا واقلبوها على وجها راح تعرق وورق الزبدة نقدر نشيلو بسهوله

  4. اذا ما عندي سيليوم اسباغول عادي ولا ضروري لنجاح الوصفة واذا ممكن شو هي فائدته ومن اين ممكن الحصول عليه

  5. تسلم ايديكي رائعة فعلا ، ممكن اعرف نوع كريمة الخفق وهل فيه بديل منزلي ليها…..شكرا ليكي جدا

  6. سلام عليكم .. روعة روعة روعة .. ياريت ترودوا عليا .. هل ممكن أشترى هذه الأكلة وبعض الأكلات الأخرى حلو وحادق عشان مش عارف أظبط الوصفات وأهدرت مواد خام كتير وأكل كتير والأكلات مش عايزة تظبط معايا .. أنا من القاهرة وياريت يكون فيه إمكانية للشراء ياريت ولكم جزيل الشكر .. على فكرة إشتركت بالقناة وفعلت الجرس وعملت لايك ممكن أشترى لو سمحتوا .. شكرآ جزيلآ وسلام عليكم .

  7. مشاءالله عليج الله يبارك في صحتج تسلم ايديك انت فعلا مبدعة ورائعة وشكرا على كل شي تقدميه الله يجازيك بالخير ❤️❤️

  8. سويتها ثلاث نرات من جمالها وصاحبتي سوتها مرتين .. الله يجزاك الجنة ع هالطريقة اللللللللذيذة ابدا ما تحس معها انك تاكل شي دايت

  9. ما شاء الله ابداع 👌🧁
    انا للآسف نعمل في البيت وصفات الكيتو تبع الحلو لكن ما تضبط معي 😥 لكن راح استمر في تجربتها 🤗

Comments are closed.