loading...

#كيتو دايت|$لماذا (اللبن) #ممنوع والجبن (مسموحه) $فى (الكيتو دايت)!!؟؟

لمعرفه تفاصيل المتابعه الاونلين”وضع جداول تغذيه مع جدول تمرين مخصصه لك” راسلينى على صفحه الفيس بوك
https://www.fb.com/AmrSharawyNaturalTransformation
8161
125
ما هو الكيتو دايت و ما هي فوائده,كيتو دايت – ايجابيات و سلبيات هذا النظام,اكل الكيتو دايت,وجبات الكيتو دايت,جبن الكيتو دايت,بيرج,دكتور بيرج,نصائح دكتور بيرج,رجيم,كيتوني,كيتو دايت,كيتوجينك,رجيم سالي فؤاد,رجيم ٣ ايام سالي فؤاد,رجيم الماء,رجيم قاسي,رجيم سريع,رجيم البروتين,تنحيف,تخسيس,تنشيف,دهون,الكرش,الارداف,ازاله الدهون,مشروبات,الرجيم الكيميائي,انقاص الوزن,رجيم الدهون,رجيم الثلاث ايام السحري,وصفات تخسيس,وصفه تخسيس,بدون رجيم,مشروبات حرق الدهون

loading...

You might be interested in

Comment (34)

  1. سؤال ليه لازم كمية الدهون فى الكيتو تكون عالية حوالى ٧٠ ٪
    مش المفروض انى لو الكارب قليل ١٥ جم مثلا يبقى مصدر الطاقة فى الجسم هو الدهون .بالتالى لو قللت الدهون فى الاكل كمان تبقى ٥٠ ٪ مثلا كده الجسم يحرق دهون متخزنة اكتر لانه مش لاقيها فى الاكل!!

  2. كبتن ممكن انا عامل نظام و بروح على نادي و باكل وجبة وحدة بل يوم يا صدور دجاج مية غرام يا سمك تونة معلبة و زيت زيتون معلقتين و جبنة البقرة ضاحكة تنتين و عند جوع باخد خيار هيك ممكن فوت بل كيتو دايت و اذا ضليت هيك منيح تمام واذا ناقصني بروتين بل يوم فيني اخدو من بروتينات يلي بتنشرب وشكراً كتير الك

  3. هل خصائص اللبن البودر مثل اللبن الطبيعي ؟بالنسبه للجبنه ؟ لاني بشرب النسكافيه مع اللبن البودر ؟ شكرا لك

  4. طيب بعد اذن حضرتك مستر عمرو اللبن البقرى الطازج بنجيبه من الفلاحين مش لبن معبأ مباع فى المحلات التجارية ينفع حتى لو كوب واحد مع النسكافيه يوميا مع الكيتو ولا ممنوع ارجوا الافادة

  5. طيب انا كنت باخذ احتياجي من الدهون من جبنه شيدر وجبنه بوك وزيت جوز هند ومع ذالك كنت بنحف مع ان اللي فهمتو انو مليانين كارب

  6. بالنسبة لكريمة الخفق تبع الحلويات ويبينغ كريم مسموحة؟؟؟ والكريمة تبع الطبخ مسموحة كمان بس علمغلف مكتوب فيها زيوت نباتية واشيا كتيرة؟؟؟

  7. اني من العراق وحابة اعمل الكيتو دايت هل مسموح الاعتماد على الخضروات والسمك والدجاج واللحم وعدنا بالعراق زبادي خاثر ينعمل من حليب البقر مسموح لو لا لو سمحت ترد

  8. انا لاعب كمال اجسام والان مستخدم الكيتو من اسبوع …. اللي حصل هو الوزن ثابت ازيد كيلو طول النهار وانام واصحى يروح الكيلو …. هل هذا طبيعي؟ ام غلط … افيديني ارجوك

  9. لو شخص طوله ١٦٤ ووزنه ٥٦.٥ وصوره الدم كويسه ممكن يمشى كيتو .وخاصه ان الشخص ده ما بتخنش ابدا وما بياكلش كتير .
    وجزاك الله خيرا .

Comments are closed.