loading...

كيتو دايت|كيفيه دخول الكيتو و الخروج من #الكيتو بدون (اكتساب الوزن مره اخري!!؟؟)..(2018)

لمعرفه تفاصيل المتابعه الاونلين”وضع جداول تغذيه مع جدول تمرين مخصصه لك” راسلينى على صفحه الفيس بوك
Hyperlink:https://www.fb.com/AmrSharawyNaturalTransformation
ملحوظه:الكارب يفضل يكون قبل او بعد التمرين
24347
935
ما هو الكيتو دايت و ما هي فوائده,كيتو دايت – ايجابيات و سلبيات هذا النظام,ما هي وجبات الكيتو دايت,كيتو دايت تجارب,كيتو دايت وجبات,كيتو دايت وصفات,علامات دخولك الكيتو دايت,كيتو دايت لفقدان الدهون,كيتو دايت,كيتو دايت ببساطه,كيتوني,كيتوجينك,حميه الكيتو,رجيم الدهون,رجيم الكيتو,بيرج,دكتور بيرج,نصائح دكتور بيرج,رجيم الماء,الصيام المتقطع,الصيام العكسي,حرق الدهون,دهون,ازاله الدهون,تخسيس,تنشيف,تنحيف,انقاص الوزن

loading...

You might be interested in

Comment (24)

  1. انا ادخل كيتو 20يوم ثم اكل اشياء خطء ثم ارجع للكيتو ثم اكل سكر بكميات كيف اصلح نظامي

  2. هل ممكن ناكل موزة على الريق لتقليل الانقباضات العضليه للساق ثم بعد ٢ساعه نستكمل نظام الكيتو

  3. لو سمحت انا كنت عامله كيتو ونزلت 13 كيلو لحمدالله وطلعت من لكيتو فجأة وأُكلت حلويات كثير وخربت كيتو وبعدت عنو تقريبا اسبوع وبعدين رجعت على دايت لكيتو لحين صار لي اسبوعين وانا عامله لكيتو ولسى ما بنزل ولا غرام اجاني اكتئاب رغم اني اشتركت في نادي وبلعب كارديو كثير بس ما في فائده بالله رد علي قلي شو لغلط لي عملتو وكيف اصححو لأَنِّي بلشت افقد لأمل

  4. يعطيك العافية بدي اسئلك عن اعراض الخروج من الكيتو لأداء العمرة مع العائلة وبحسن ارجع الكيتو لما ارجع من العمرة وصوم صيام إسلامي برجع بدخل بالكيتو هل هاد الشيئ بيئثر على جسمي

  5. استاذ عمرو لو سمحت جوز الهند المبشور المجفف هل مسموح اني بأخذ 4 ملاعق كبيرة منه كل يوم

  6. انا خرجت من كيتو في حالة مرض هل فيني ارجع ادخول بعد الشفاء
    سؤال مهم انا ماعم انزل في الوزن وصرلي شهر
    اول اسبوع نزلت ٤ كيلو وبعدين وقف شو اعمل لانزول وزن وشو اعمل لارجوع

  7. كيف ممكن تتخطى الحاجه للحلويات. ..خاصه اول أسبوع لاني كلما ادخل بالكيتو افشل بسبب الحاجه للحلويات؟ ؟؟

  8. فعلا يا كابتن بقالي 15 يوم ودوخت وتعبت واخدت موزة وبرتقاله وتمره واحده بعد ما رجعت من الشغل
    ومبعملش رياضه علشان عندي غضروف
    مقدرش امشي غير 10 دقايق في اليوم بأمر الدكتور قالي لازم تخسي في الاول علشان الغضروف وكمان بأكل الخس والخيار والفلفل الأخضر الرومي والبقدونس بيعملي مغص شديد في القولون وانتفاخ
    وبعديها امشي
    عايزه نظام معقول تقولي عليه انا وزني 91 كيلو وطول 162
    وعايزه اعرف كميه الدهون اللي في جسمي لأن الدهون عندي موزعة علي جميع أنحاء الجسم /ظهر وكرش وارداف والركبه رد عليه وفيدني وجزاك الله خيرا انا بطلت السكر والعيش من شهر
    بس بدوخ لاني بشتغل مع العلم انا خسيت 5 كيلو في شهر اكيد دول ميه وخايفه ارجع تاني
    .ربنا يباركلك

  9. تحياتي اخي الكريم بس سؤال انا عملت الكيتو لمدة أسبوعين وخسرت فيه 9 كيلو وفاضلي 20 عاوزة اخسهم على مدى سنة او اكثر من غير كيتو لاني بحب الفاكهه طب ازاي اخرج من الكيتو الى دايت ثاني من دون ثبات الوزن ومع نقصان وزن

Comments are closed.