loading...

كيتو دايت|#الخضروات $المسموحه$ و #الممنوعه فى الكيتو $دايت(2018)!!؟؟

FaceBook:https://www.fb.com/AmrSharawyNaturalTransformation/
23262
583
ما هي وجبات الكيتو دايت,كيتو دايت|اكلات الكيتو دايت|ما هي وجبات الكيتو دايت…مهم جدا.,وجبات الكيتو دايت,اكل الكيتو دايت,وصفات الكيتو دايت,رجيم,رجيم قاسي,رجيم الماء,رجيم البروتين,مسموحات,ممنوعات,ازاله الدهون,الدهون,الكرش,الارداف,رجيم سالي فؤاد,فتنس,وجبات صحيه,كيتو دايت,كيتوني,كيتوجينك,دكتور بيرج,بيرج,نصائح دكتور بيرج

loading...

You might be interested in

Comment (46)

  1. السلام عليكم بارك الله فيك يمكن أسألك عن حساء الخضر خلال الكيتو وحبيت أسألك عن الكوسا الخضراء والقرع الأحمر والخرشف

  2. على فكرة انا سيدة مصابة بداء تكيس المبايض فقررت استعمل نضام الكيتو دايت وسمعت انو الدجاج على العموم ممنوع لانو فيه هرمونات عالية ففي هاذه الحالة هل استطيع استعمله عادي خلال الكيتو دايت ارجو الإفادة والرد لاني بحاجه والله وشكرا

  3. شكرًا جزيلا ! بس حضرتك متكلمتش عن كل الخضروات زي البروكلي الأخضر الفلفل الرومي الفطر الشمر الملفوف الخ الخ …😊

  4. لو سمحت انا سمعت ممكن بندورة حبة صغيرة مع السلطة لصحن كبييييير كل يوم …لأن باكل كل يوم سلطة كمية كبيرة يعني هيك انا خارج الكيتو

  5. أرجوك هل البامبلوموس أو الليمون الهندي مسموح (كيتو) ؟؟
    بشكرك جدا يا كابتن إنتا بتساعدنا كثييييير

  6. يا عمرو بك لو سمحت مسموح بايه من الاتي :
    بذور شيا كتان سمسم مكسرات بالله عليك لاتنسى واحدة واكل خبز ايه في الكيتو
    وجزاك الله خير

  7. بالنسبة للباذنجان فيه كارب؟؟؟؟في الصيام المتقطع ونظام الكيتو قبل الرياضة ماهو المسموح تناوله لتجنب هبوط السكر والتعب؟؟؟

  8. السلام عليكم اني عمري 50 سنة ووزني67 وعملت كيتو مدة 17 يوم ووزني ثابت لكني كنت اكل بحجم كف اليد جوز مع اابيض ايام كنت بزيد في ااوزن اعمل ايه وعاوزه اعرف امتى اكل فراوله او الجوز في اي وقت تحديدا

  9. يعني الخضار محصور في السبانخ والملوخيه امال فين الباميه والفاصوليا والخرشوف والكوسه والفلفل الاخضر والالوان والقلقاس والبذنجان كنت احب انا تعرفنا على بقيه اللسته للمعرفه وشكرا

  10. الفلفل الاخضر والفلفل الالوان وكمان القلقاس مالي السوق والفينوكيا اي االشمر الاخضر والكوسه والباميه لم تذكرهم وكمان البروكلي وكرنب السلطه الابيض والاحمر برجاء توضيح باقي الخضروات المسموحه وغير المسموحه في فيديو اخر وكمل المعلومه لاننا حبينا القناه بتاعتك وجزاك الله كل خير

Comments are closed.