loading...

كل شيء عن الكيتوجينك دايت| نظام ريجيم الكيتو| مع د. مي

انتشر في الفترة الأخيرة الكيتوجينك دايت كحمية غذائية تساعد على النزول في الوزن بشكل كبير، لهذا خصصنا حلقة عنه تحدثنا فيه د. مي ضياء عن كيفية تطبيق الكيتوجينك دايت ومميزاته وعيوبه وأيضاً رأي د. مي كخبيرة في هذا النوع من الريجيم.

شاهدي أيضاً:

نصائح فعالة لخسارة الوزن بدون دايت
https://www.youtube.com/watch?v=5dojw…

نظام ريجيم يساعدكِ على خسارة 7 كيلو في شهر واحد
https://www.youtube.com/watch?v=7t65c…

بدائل صحية للأكلات بسعرات حرارية أقل
https://www.youtube.com/watch?v=mvMeM…

خطوات للتقليل من أعراض القولون العصبي| مع د.مي

نصائح تساعدكِ على التخلص من دهون البطن

لمشاهدة نصائح أكثر للدكتورة مي ضياء إدخلي على هذا الرابط
https://goo.gl/LhHSK7
لمتابعة كل ما هو جديد على موقع سوبرماما إدخلي على هذا الرابط
https://goo.gl/KLCH3S
زوري صفحة الفيسبوك وتابعي نصائح رائعة تساعد الأمهات في شتى المجالات.
https://goo.gl/QC9uYk
34940
1464
سوبرماما,سوبر ماما,supermama,tremendous mama,أمومة,أم,ريجيم,حمية,دايت,كيتوجينك,خسارة الوزن,تقليل النشويات,بروتين,weight-reduction plan,ketogenic weight-reduction plan,shedding weight,كيتو دايت

loading...

You might be interested in

Comment (26)

  1. امال مرضي السكر يعملو أية انا نوع اول من السكر معتمد علي الانسولين أية الحل لتنشيف البطن بعد التخسيس

  2. رجاااء جوبيني الله يحفظك انا وزني 70 وطولي 150 وعمري 15 انطيني ريجيم يخسسني ومابي اي ضرر ارجوك ساعديني مليت 😢😢😢

  3. الكيتو فلو مش عيب في النظام هو عرض جانبي بسيط في البداية ويزول بسرعة، وزيادة الوزن بعد التوقف عن الكيتو مش عيب في النظام ايضا لان الجسم وهو في حالة الكيتوزس بينشف الخلايا من الماء وبعد الرجوع للكاربوهيدرات يزيد حجم الخلايا بسبب تخزين الماء فقط لا غير

  4. Dr. Your wrong about Keto diet it reverses the diabetes type 2 it's very good for that type of diabetes people… A lot of people reverse their diabetes following that diet… Please make sure to check your info before doing videos for people. In Arabic countries a lot of people suffer from the diabetes type 2 and this diet can help them.a lot. I advise you to update your info in another video
    Please check researches exposed by Dr Eric Berg about that subject on his YouTube channel …

  5. دكتورة كلامك غلط في غلط في غلط ، ارجوك تابعي د جبسون فنغ ، عندة مجموعة محاضرات على اليوتيوب مع دراسات وcase studies لعلاج السكري بالكيتو دايت ، اما موضوع الكيتو فلو فهو شيء ما يطول فقط كم يوم وبعدها يصير mental clarity رهييب ، ارجوك لا تعطي معلومات غلط للناس لانك طبيبة ومسولينك البحث والتقصي ، ارجوك شوفي محاضرات جيسون فنغ ومحاضرات د بيرغ و د بيري …

  6. الكيتوجينيك دايت سلبياته فقط في البداية اول اسبوع وبعدها النتائج مذهلة والجميل فيه انه يحرق دهون ويحافظ على العضل واذا الشخص يسوي تمارين مقاومة راح يزيد العضل على عكس باقي الرجيمات تخسر دهون و تخسر معاه العضل، الكيتوجينيك دايت نظام فعال و مريح ويعالج الكثير من الامراض وانا ماشي عليه من ٣ شهور ومستحيل افكر ارجع لنظام الكربوهيدرات لاني دائما شبعان ولا احس بالجوع

  7. انا نقصت 4 كيلو بشهر
    من 3/9 ل 3/10
    كنت اتمشى كل يوم
    اكل الي طابختوا الوالده شو ميكون
    مقالي اكلت بس مرتين
    ببسي مرتين او 3
    عصاير شبس شوكولا 4 او 5 مرات
    يعني ما حرمت حالي عل اخر
    واكلت وجبات مرتين او 3
    وكل هاد بالاخير بعد شهر نقصت 4 كيلو
    اهم شي انو عندي ميزان بالبيت كل يوم او يومين بقيس وزني وبشوف اذا انحفت او زدت اذا كنت نحفان كنت اكافئ نفسي
    اذا كنت نصحان كنت الغي مكافأه
    وبعد شهر نقصت ال4 كيلو وان شاء الله مكمل وانتوا كمان ما تعملوا اي دايت قاسي ما تقسوا عنفسكم لانوا ما بفيد
    بعد 3 او 4 ايام حترجع توكل اكثر من الاول
    موفقين

  8. طب حضرتك متعرفيش دكتور بيتبع الكيتو دايت اتابع معاه عشان انا عملاه بقالي فتره بس محتاجه حد اتابع معاك بصراحه

Comments are closed.