قبل وبعد الرجيم و رحلتى مع التخسيس 50 كيلو فى سنه

اخسر وزنك الزائد وابتدى حياة جديدة
من اهم القرارات اللى اخذتها وغيرت حياتى ..لمدة سنه من المعاناة والصبر بس النتيجه تستحق
نصف عمرى تقريبا عيشته فى البدانة وزيادة الوزن وكل سنه بزيد اكتر ولكن جت لحظه خت قرار انى اغير حياتى واعيشها احسن وافضل لنفسى ولاسرتى وتعبت كتير لحد منزلت 48 كيلومن وزن البدايه لوزن النهايه ده غير وزن كان بيرجعلى نتيجه للتوقف او نزول اجازه اكتر من 17 كيلو وارجع انزله تانى يعنى اجمالى الوزن اللى خسرته اكتر من 65 كيلو ..تجربه غيرت حياتى ادتنى عزيمة اعمل اى حاجه فى حياتى وفى شغلى لان اتضحلى انه مفيش مستحيل اهم حاجه الهدف والاصرار عليه..الحمد لله ..الفيديو ده ممكن يكون فايده لناس لان فى اثناء تجربتى دى ماثرتش فيا بس لا فى ناس حواليا كنت بتعامل معاهم وخدو من تجربتى محفز ليهم انهم ياخدو القرار وكنت ببقى فرحان جدا لما الاقيهم بينزلو وزن معايا واكنهم عاوز يسابقونى طبعا ده شيى كويس لدرجة ان فى واحد اضطر يعمل عمليه عشان ينزل وده زعلنى لانه كان ممكن ينزل بالطريقه الصعبه ولكن هو استسهل ولكن فى النهايه كل واحد ومقدرته وربنا يقوى اى حد ياخد قرار مهم يغير حياته للاحسن ..الفيديو دقيقة ونص بس
https://net.fb.com/abo.gaser.yehia/posts/10210018580315194?pnref=story
11153
71

loading...

You might be interested in