loading...

عملت رجيم الكيبوب .. اصعب رجيم!! ||شوفو كيف خسرت ١ كيلو في يوم واحد|| IU Kpop eating regimen

انتو جداد على القناة ف اهلا و سهلا فيكن و انشالله بتكبر عليلتنا اكتر و اكتر
تابعوني و تواصلوا معي على مواقع التواصل الاجتماعي لحتا تعرفوا كل شي جديد بخصني و بخص القناة

تابعوني على الانستغرام
https://www.instagram.com/lynunni/

للتواصل⬇️
:الايميل lynunni@gmail.com

#رجيم
#كوري
رحلتي لكوريا، اكل الشوارع في كوريا، كيفية الانتقال لكوريا, بيتي في كوريا, شقتي في كوريا, الدراسه في كوريا, كي بوب, كي دراما, مسلسلا كوريا, افلام كورية, اكلات كورية, طبخ كوري, موكبانغ دكبوكي, سوشي, رامن, راميون, طريقة طبخ الراميون, الرامن الياباني, مكياج كوري, مكياج ياباني, افلام يابانية, مسلسلات يابانيه, الاكل الحلال في كوريا, كوريا الشماليه, كيف تعيش في كوريا, كيف تتزوجي من كوري, يوم معي في كوريا, تجهزو معاي في كوريا, تكلفة العيش في كوريا, رونيني الصباحي، روتيني الليلي، روتيني المدرسي، روتين مكياجي، روتيني اليومي، اندومي، تجارب اجتماعية في كوريا، تجربة اجتماعية في كوريا، بي تي تس، بيتيس، اكسوالز، ارمي، روتيني الشتوي، روتيني الجامعي، روتيني الدراسي، كيف اتعلم اللغه الكورية، روتيني الصباحي في العطله، تمارين، طبخ، دروس اللغه الكورية، دروس اللغة اليابانية، روتيني الصباحي للعناية بالبشرة،

#Korea لكوريا، اكل الشوارع في كوريا، كيفية الانتقال لكوريا, بيتي في كوريا, شقتي في كوريا, الدراسه في كوريا, كي بوب, كي دراما, مسلسلا كوريا, افلام كورية, اكلات كورية, طبخ كوري, موكبانغ دكبوكي, سوشي, رامن, راميون, طريقة طبخ الراميون, الرامن الياباني, مكياج كوري, مكياج ياباني, افلام يابانية, مسلسلات يابانيه, الاكل الحلال في كوريا, كوريا الشماليه, كيف تعيش في كوريا, كيف تتزوجي من كوري, يوم معي في كوريا, تجهزو معاي في كوريا, تكلفة العيش في كوريا,

قصر الملكي الكوري, الدراما الكورية التاريخية, دراما تاريخية, دراما كورية تقليدية, افلام كورية تقليدية, مسلسلات كورية تاريخية, الهانبوك الكوري التقليدي, هانبوكي, التقاليد الكورية, التشوسوك, عيد كوري

In regards to the license:

You’re free to make use of this copyright free Blissful background music for movies in any of your movies, however you will need to embrace the next in your video description (Copy & Paste):

Wanderlust by Declan DP: https://soundcloud.com/declandp/wande…
Attribution three.zero Unported (CC BY three.zero)
https://creativecommons.org/licenses/…
Music offered by Free Vibes: https://goo.gl/NkGhTg

Any Questions in regards to the license, message us and we may help you out.
691982
11871
narins magnificence,رحلتي لكوريا,موكبانغ كوري,كيبوب بي تي اس,child angelic,جولة في شقتي في كوريا,روتين,morning routine,korean eating regimen,anasala household,رجيم,كوري

loading...

You might be interested in

Comment (45)

  1. اخي اختي الا ادلك على كلمات لو قلتهن غفرت لك ذنوبك ولو كانت مثل عدد الرمل قل هذا الذكر ثلاث مرات ( سبحان الله وبحمده * عدد خلقه * ورضا نفسه * وزنة عرشه * ومداد كلماته ) تزود لنفسك ليوم لا ينفع فيه مال ولا بنون ….. احبكم

  2. يا جماعة الخير ما حد يسوي هااد الرجيم
    اختي بسبب هااد الرجيم صار معها حالة نفسية فأي اشي بتاكلو صارت تراجعه او تنتقه
    فهلا ازا بتزعل بتراجع كل الاكل 💔

  3. اوني بدي اسالك سؤال كتير مهم بتمنى تردي عليي
    هلق انا اذا عملت هاد الريجيم وبعدا وقفتو ورجعت عل الاكل لطبيعي برجع بسمن اضعاف لي خسرتون شي ؟!!! لانو هيك بقولو ؟!!

  4. والله مافي حل وسط اما بتطلع وحدة بالفيديوا بتسبب لنا صداع من كثر الكلام او وحد ما بتذكر اي شي عن الي عملتوا على فكرة ما كل الناس بتعرف انتي اش استخدمتي وانا منهم حلوا عدم الاطالة بس فهمينا اش استخدمتي مع جزيل الشكر

  5. ياريت جواب فدوه اني بامريكا شنوهذا البروتين اكومنه يمنه حته اجيبه واي نوع حليب استخدمتي دايت لو دسم رجاءا جواب والبتيته لازم حلوه والتفاح لازم اخضر

  6. هذا ما يسمى بالنزول الكاذب….جسمك بيفقد ماء عند انقطاعك عن تناول السكريات والنشويات نزول من ٢ الى٣ كيلو ماء فقط…لكن الهدف من النزول هوا خسارة دهون ونزول مقاسات وده ابدا ما بيحصل في يومين تلات….لازم نظام حياة واستايل اكل بتمشي عليه مده ورياضه ولو خفبفه عشان الجسم يحرق دهون والمقاسات تنزل….ساعتها فقط الواحد يفرح جدا بالنزول…لكن الميزان….مشروع فاشل

  7. نصيحه لوجه الله من زوج اختي طبيب كلى البروتين شيك كارثي يسبب الفشل الكلوى ….احذروا عافانا وعافاكم الله

  8. والله كل كاساتك وعلب الماي حقك مثل حقيني اللي خذيتهم من كوريا اييش السالفة 🙄🙄🙄😂😂.

  9. عادي جدا ، انا كل يوم اكلي بهالكمية واحيانا اقل من هيك ، وعادة اكلي باليوم زبديتين من الاكل واحد صبح وواحد العصر
    وانا ما بعمل رجيم ولا غيرو بس هاد اكلي المعتاد عليه ، وعم حاول قدر الامكان ازيد من كمية الاكل مابقدر فوق طاقتي

  10. انقاص الوزن السريع كارثه تعرفي لماذا انت قلتي غير صحي ولم تشرحي لهم لانه يا جاهله يسبب سقوط الكلى يعني الكلاوي يطيحو لانه معرف انه الكلى معلقتين لالشحوم فاحذري ولا كوريا رجعتك تاكلى حتى القيىء مثلهم اع ع ع

  11. الحمدلله انا اكل وما اسمن
    وكمان اختي قالت لي العبي رياضه
    خاف تكبري وتسمني مثلي
    😂😂😂😂💔
    انا اكره الاكل اصلاا

Comments are closed.