loading...

صحتك في رمضان 5: كيف تنقص وزنك في رمضان؟

كيف نستغل رمضان لإنقاص الوزن؟ يجب أن لا نملأ مخزون الدهون الذي استنفذناه أثناء الصيام في فترة الإفطار وعدم الإفراط في الطعام بشكل عام. شاهدوا الحلقة لمعرفة المزيد

======================

صحتك في رمضان 1: كيف تتجنب الجوع والعطش في رمضان؟

صحتك في رمضان 2: تخلص من رائحة الفم اثناء الصيام

صحتك في رمضان three: الصداع و الحموضة و الامساك أثناء الصيام

صحتك في رمضان four: التغيرات البيولوجية التي تحدث أثناء الصيام

========================

حلقات داء وغذاء السابقة:

داء وغذاء: ما هي السعرة الحرارية في دقيقتين

داء و غذاء ١: معتقدات خاطئة حول الغذاء و التغذية:

داء و غذاء٢: كم سعرة؟

داء وغذاء ٣: سعرة ≠ سعرة

داء وغذاء ٤: عندما ينقص الوزن، أين تذهب الدهون الزائدة؟

داء وغذاء ٥: إدمان الطعام:

106089
1179
Weight Loss (Symptom),Ramadan (Month),رمضان,صيام,رجيم صحي,رجيم سريع المفعول,رجيم رمضان,حمية غذائية لتخفيف الوزن,حمية,رجيم,رجيم التمر و اللبن,تخسيس البطن و إزالة الكرش,تخسيس,حمية غذائية,تخسيس الوزن,تخسيس الكرش عند الرجال,تخسيس الأرداف للرجال,تخسيس الأفخاذ,تخسيس الأرداف,تخسيس المؤخرة,تخسيس البطن,تخسيس الكرش,تخسيس الفخذين للنساء,جلوكوز,صحة,خفف وزنك,عضلات البطن,عضلات الجسم,صلاة التراويح,التعبد في رمضان,رياضة,رياضة المشي,شحم

loading...

You might be interested in