#سباغيتي الكوسا بالصوص الكريمي: المقادير : كوسا وسط مبشورة شرائح رفيعة طولية….

#سباغيتي الكوسا بالصوص الكريمي:
المقادير :
كوسا وسط مبشورة شرائح رفيعة طولية.
كريمة طبخ *كاملة الدسم* ضروري لنظام الكيتو.
ملعقة كبيرة صلصة مناسبة للكيتو.
ملعقة كبيرة زيت زيتون او زبدة.
ثوم مهروس .
فطر مقطع شرائح.
جبن تشيدر او موزريلا حطيت كمان قشقوان.
توابل حسب الرغبة: بابريكا، اوريغانو، ملح ، فلفل اسود ،حبق
@arabiketo
الطريقة:
بالمقلى نضع زيت الزيتون ونحمس الثوم ثم نضع الفطر ونقلب دقيقتين.
نضع ملعقة الصلصة + التوابل ونقلب ، نضيف الكوسة ونقلب على نار هادية ونغطيها، بكفي 5د .
نضع كريمة الطبخ + الجبن ويقلب دقيقة .
@arabiketo

#وصفات_كيتو #وجبات_صحية #وجبات_كيتو
#كيتو_بالعربي #تنحيف #تكميم #نحت_الجسم
#كوتش #كيتو_كوتش #سعرات #حمية #كيتو #كيتوني #كيتونيه #لو_كارب #ريجيم #رشاقة #كيتودايت #كيتوجينيك_دايت #دايت #كيتوجينك #الصيام_المتقطع
#ketodiet #keto #ketogenicdiet #ketolife #diet #ketoweightloss

 

سباغيتي ,وصفات_كيتو ,وجبات_صحية ,وجبات_كيتو
,كيتو_بالعربي  ,تنحيف  ,تكميم  ,نحت_الجسم
,كوتش  ,كيتو_كوتش  ,سعرات  ,حمية  ,كيتو  ,كيتوني  ,كيتونيه  ,لو_كارب  ,ريجيم  ,رشاقة  ,كيتودايت  ,كيتوجينيك_دايت  ,دايت  ,كيتوجينك  ,الصيام_المتقطع
,ketodiet  ,keto  ,ketogenicdiet  ,ketolife  ,diet  ,ketoweightloss

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *