loading...

ريجيم الكيتو دايت بالتفصيل_ مميزاته وعيوبه ولمن يصلح _يلا نبدأ الحياه الصح_ لاتنتظروا الامراض

الجزء الاول..الحلقع الاوله من سلسله الكيتو دايت ..مين هيبدا معانا
اليوم نبدأ اول الطريق لانقاص الوزن والتخلص من السمنه والامراض الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و
تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
35723
2244
vaizdo įrašas, bendrinimas, telefonas su fotoaparatu, telefonas su vaizdo kamera, nemokamai, įkėlimas

loading...

You might be interested in

Comment (37)

  1. دكتور انا شايلة المرارة ابتدات في الكيتو من اسبوعين الحمد لله كل شيء عادي هل فيه مشكل بالنسبة لي لأني شايلة المرارة وشكرا

  2. السلام عليكم انا عندي شحوم على كبد واستخدم دواء كريستال ودواء منظم ضغط ماذا افعل وهل ممكن اذا التزمت بالطعام اتشافي نهائي وانا بدأت بقطع السكر نهائي وبكل شيء فيه كاربوهيدرات

  3. هل ينفع الكيتو لمريض كسل الغدة الدرقية والغدة الكظرية مع العلم الغدة الدرقية مزبطة بالدواء1.9 وعندي السكري 6 يعني على الحافة مع اني لا اكل السكريات

  4. دكتور انا لا افطر الصبح واتعشى شي بسيط لكن الغدا اكل قرص خبز شعير لان انا تحب الخبز جدا فمامدا صحة هذا التصرف

  5. السلام عليكم د/خالد
    جزاك الله خير
    ياريت تعمل حلقات الكتيودايت نظام حلقات مرقمه او أجزاء
    حتي نستفيد وخلي الشرح وافي وممكن رقم واتس نسال عليه فقط وجزاك الله خير

  6. السلام عليكم يادكتور نشكرك جزيل الشكر علئ المعلومات التي توفيدنا بها انا وزني ه ه كلغ وانارس الرياضة ولما ابتديت الكيتودايت حسيت صداع وغتيانن وخفقان في القلب ومعرفتش انام حتئ ادخلوني مستشفئ مش عرفا ابدا ازاي الكيتو شكرا

  7. جزاكم الله خيرا
    بس دكتور أنا كنت عمله
    عملية المراره وانا الحمد لله
    ماشي بفضل الله على الكيتو
    الجدول حتى نمش صح

  8. يقال أنه رجل أصابته أمراض فقرر أن يزور الطبيب، فبعد الفحص قال الطبيب عليك أن دخل رجيم: حساء خضر… الخ خرج من عند الطبيب لكن رجع مباشرة وقال ياطبيب الرجيم هذا بعد الأكل أو بعد الأكل… 😂😂

  9. يا دكتور حلفتكم بله جاوبني كان عندي سكر عالي امتنعت من كل السكريات كان التراكم 21 بهرزت 3 اشهر هسه صار تراكم 5 ف 3 بدم مايجاوز الميه وعشر بعد الكل ليش عيوني بيهم غشاوة سكري مضبوط بس طمني عيوني دكتور يعني اني شفيت من السكر عيوني تغوش اني جسمي نحيف فد مره ضعيفه

  10. يادكتور بارك الله فيك و نفعك و نفع بك .. كلامك صحيح جدا ولا غبار عليه . . ولاكن المشكلة الحقيقية في هذا النظام هو قلة توفر الوجبات المنخفضة او المعدومه من الكارب و نحن في الوطن العربي للاسف الشديد يصعب علينا هذا النظام .. ولاكن بوجهة نظري ان تناول الكارب بكميات منخفضة و ممارسة الرياضة و التوقف عن السكر المضاف .. هو اسهل السبل للوصول الى الجسم المثالي حتى لو بعد أجل طويل . شكرا لك دكتور

  11. دكتور انا عشوائي ماشيه على الكيتو فقط منعت السكر والقمح والرز وجميع النشويات بدون تحليل اواني رجعت للدكتور عجبني ومشيت عليه عمري 39

  12. السلام عليكم أنا ابدء معك أنت دكتور راءع عندي سفارة في ادني ارجوك تكاوب كان عندي سكر تبعة معاك الان الحمد لله كان عندي 390 فاطر صاءم 2،50 الان عندي 103 صاءم فاطر 140 الحمد لله جزاك الله خيرا انا من المغرب وسلام على اخوان المصريين والمسلمين؟؟؟؟

  13. الحمد لله يادكتور انا الحمد لله بقالي شهر ماشي في الكيتو دايت وعندي سكر من النوع التاني بقالي 10 سنين الحمد لله من يوم ما عملت الكيتو السكر صايم 130 والحمد السكر كان الاول 400 و500 ومن يوم ما عملت الكيتو ولغايه دلوقتي الحمد لله نزلت في الشهر 7 كيلو وربنا يجزيك خير يادكتور بجد وان شاء الله انا مستمر فيه لان الكيتو نظام حياه

Comments are closed.