loading...

رحلتي مع السمنة و الريجيم و التكميم و نظام الكيتو – ١

Instagram @keto.lady.q8

رحلتي مع السمنة منذ الطفولة و معاناة الوزن الزائد و إتباع جميع أنواع الحميات و إصابتي بمرض الأنوركسيا و البوليميا و رحلتي مع التكميم. معاناة دامت 31 سنة إلى أن إنتهت بالخلاص أخيراً مع نظام الكيتو

نظام الكيتو
حميات الريجيم
أنواع الحمية لإنقاص الوزن
سمنة زائدة
أنوركسيا
بوليميا
شراهة الأكل
تكميم المعدة
عملية التكميم
عملية التكميم و الكيتو
عمليات التخسيس
ريجيم ناجح
أمراض الأكل
كيتوجينيك دايت
99642
2658
keto lady q8,رحلتي مع السمنة ة الريجيم و التكميم و نظام الكيتو 1,التكميم و الكيتو,ريجيم الكيتو,حمية الكيتو,عملية التكميم,بوليميا,أنوركسيا,شراهة الأكل,سمنة مفرطة,د.بيرغ,الدكتور بيبرغ,فكر ثاني,نظام الكيتو,أمراض الأكل,تجربتي مع نظام الكيتو,العلاج من أمراض الأكل,العلاج من الأنوركسيا,العلاج من البوليميا,العلاج بالكيتو

loading...

You might be interested in

Comment (26)

  1. الكيتو نفس الشي يفشل ،، اشوف الحل الافضل عمليه الفراشه الابحاث المصريه بالمنظار الجراحي بس تدبيس بدون قص معده (تاكل قليل وتشبع بسرعه)

  2. عزيزتي انا متابعتك من بغداد وقبل اسبوع بدأت بالكيتو . ومن الارحه بدا عندي اسهال جداً قوي وخاصتاً بعد الوجبات . احب اسأل هل هذا شي طبيعي ام لا ؟ ارجوا الرد لاني جداً قلقه من الموضوع

  3. لو سمحتي انا برتاح علي نظام الكيتو جدا لكن مش بقدر استمر عليه علي طول وساعات بلخبط في الاكل وبتبدا ساعتها المشاكل في الظهور بقوة من لخبطه في الهرمونات وقلة تركيز واكتءاب هل هناك طريقة لتحفيز الاستمرار ارجو المساعده لاني حاليا بعاني من الاكتئاب بسبب اللخبطه في الحياة وعدم الاستمرار

  4. يااااسبحان الله كانك تتكلمين عن حياتي😖
    ويني عنك من زمااان الحمد لله لقيت حد يفهمني وينورني الله ينور لك وينفع بك🌷

  5. بعد جبدي والله لا تبجين ملعون ابو المتن علي النحافه فديتج حبيبتي خو انا كرشي بروحه فيه 20 كيلو ههه

  6. انا من سويت عملية الوز وانا صف ٣ابتدائي وانا بديت اسمن ومن المتوسط وانا اسوي دايت اخر شي كممت وزني ٩٠كيلو وبعد ٤سنوات حملت وزاد وزني وصرت زيك صرت اخاف من الاكل الحمدالله الحين كيتو بس سؤال عادي امشي عليه اكثر من سنه

  7. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فعلا عندي كل اللي انت بتحكي نفسيتي تعبانه جدا وفي الاخر عملت تكميم برده وزان ما نزلش

  8. حبيبتي فعلا انتي انسانه مؤثره اشكرك بقوه لشجاعتك بالكلام ورغبتك الطيبة بمساعدة الآخرين انا من اليوم بطبق كيتو وبصير قويه مثلك

  9. ياقلبي الله يعوضك احلى حياة احس قلبك طيب وحنونة الله يوفقك ويسعدك وتشوفين أيام حللللوة حياتك وتنسين كل هذا اللي مريتي فيه وأنا متأكدة لانك قوية وتستاهلين احلى حياة

  10. قلبي عورني عليج الله يعطيج الصحه والعافيه الله يفرج همج وهم المهمومين ويعطيج الي بخاطرج انا اتفق معاج بكل كلامج لاني نزلت ع الكيتو ١٢ كيلو ولله الحمد واجهتني عقبات لكني صمدت لآخر نفس نسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يثبتنا ويشفينا لان السمنه مرض جسدي ونفسي

  11. سبحان الله نفس تجرتي الفاشلة بديت بالريجيم التقليدي الفاشل القاسي من عمر 12 سنة والله حرمان ورياضة وتعب نفسي لحد ما وصلت في عمر ال16 سنه وزني صار 38 كيلو علما طولي 163 صرت هيكل عظمي واني ماحاسة تساقط شعري خفيف جدا انقطعت الدورة الدوخة دمرتني ودراسة ومتفوقة بدروسي واني اكذب على اهلي اكلهم اكلت بالمدرسة وانا بدون اكل يومين على برتقالة او موزة ووووو لحد ما يوم من الأيام وكعت من طولي وانا ضامة على اهلي انه انقطت الدورة كد مامهوووووسة بالريجيم صار مرض مو ريجيم وطبعا في يوم حسيت انه جسمي يعيط اريد اكل اريد شي حلو ورحت في عمر 17 سنة وانا في ضغط دراسة البكالوريا وصديقاتي كالو اكلي حتى تكدرين تتفوقين ورحت دست بالأكل والله العظيم اليوم الي هجمت فيه على الاكل انا ماكلة بي 15 رغيف خبز عراقي وكيس تمر كامل بحيث حسيت ان الراحة النفسية والسعادة الي انا بيها كأنه طلعت من سجن لمدة 5 سنوات والان إفراج وحرية وبقيت على هالحال ودخلت الجامعة ايام الدراسة مااكل بالعطلة اهجم على كل أنواع الاكل ولحد قبل 8 أشهر عرفت الاكل الصح دخلت لو كارب ونزلت ورياضة وجسم مشدود والحمد لله صارلي شهر ونص كيتو بس حتى تتحسن صحتي والحمد لله عمري الان 31 سنة واحس نفسي هسة يلا عرفت شنو الاكل الصح والحمد لله الان اكو وعي أكثر من ايامنا من كنا صغار نصيحة لوجه الله ابد لتسوين ريجيم قاسي دللو نفسكم ولاتحرمين نفسكم والرياضة الي تحبوها سووها اهم شي الرضا عن ذاتكم لاتحاربون نفسكم تصالحو مع نفسكم وربي يوفق الجميع🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  12. ياحبيبتي انتي هلا فخر النا كلنا ولنفسك بتجنني بحبك وحبيتك من غير ما اشوفك ربي يسعدك ويحميكي ❣❣❣❣❣❣❣

  13. ربي يسعدك يا الملهمه انا خلاص بدات كيتو وزني وصل 85 بعد الولاده اتمنى انحف وارجع زي اول واحسن لاني صرت اعاني من الام مفاصل 😥😥

  14. حبيبتي الله يكون بالعون انا مثلك طول عمري اعاني من السمنه واعمل ريجيمات الى ان قبل ٣ سنوات قررت ابدي ريجيم بعد ماتركت نفسي لفتره طويله وصل وزني ١١٠ كيلو وصرت صعب امشي وصعب اكوم المهم قررت ابدي ريجيم ونطيت عهد على نفسي ان انزل نزول بطيء حتى لو طولت سنين حتى لا امل واتعب وارجع اكل والحمد لله الان وزني ٨١ وكلش صرت رشيقه بنسبة طولي ١٧٣سم ويه عمري ولكم صارلي سنه على هالوزن حبيت انزل لل ٧٥كيلو بس مع الاسف عندي ثبات وزن مو طبيعي
    اني ريجيمي الاساسي لا كاربز ولا سكر وسويت كيتو فتره وهسه صيام متقطع ١٦ ساعه بس اكل اكل صحي والحمد لله

  15. اتمنى الج كل الخير ياعمري انتي مجاهده بطريق السمنة و احنا وياج في نفس الطريق الله يصبرنا و يقوينا 😊

  16. والله ي كيتو قيرل ما اعرفك الا بسلامتك انا ولد واتابع فديوهاتك وانشرها لخوياي واهلي فعلا انتي شخص فاهمة جدا جدا النظام وسهلتي علي الكثير الله يجزاك خير ويجعلها في ميزان حسناتك

  17. نفس مشكلتي بس انا سمني سبب مرض لانه انكسرت ركبتي كسر متفتت عندما كنت في عمر ١٢
    والمرة التانية لما حملت توأم ومات احدهم وكملت الحمل بيه حتى يولد التاني سليم ومن وقتها التهابات شديدة في كل الجسم وسبب في زيادة وزني بشكل كبير
    كل عمري ريجيمات وارجع متل اول مثل ماقلتي دائرة مفرغة
    …… الريجيم الكيتوني رائع بكل معنى الكلمة مريح وسهل واهم شي مافي جوع ولا حرمان

  18. كلامك صح جدا ونصيحة لكل اللي يعملو ريجيم عملوه عالبطيء واستمتعوا بالاكل وانزلو ا بالوزن
    هي نصيحة الدكتور كريم علي

  19. والله تأثرت بقصتك الله يكرمك ويحفظك ويستر عليك دنيا وآخره انا من ضمن متابعيك

Comments are closed.