loading...

رجيم وحمية البيض المسلوق – خسارة 10 كيلوجرامات في 14 يوم – تحدى سريع فى التخسيس

رجيم أو حمية البيض المسلوق تحقق نتيجة سريعة فى التخسيس وخسارة الوزن وفى خلال 14 يوم فقط
الرجيم والتخسيس السريع – تحدى جديد و سريع فى التنحيف وخسارة الوزن
الرجيم والتخسيس السريع مع حمية البيض
تخلصى من الدهون حول البطن والرداف
نسف الكرش والدهون بسرعه
الجزء 1- لابد من شرب الماء الكثير خلال حمية البيض
#الرجيم#التخسيس#الصيام_المتقطع#الكيتو#دايت#حمية#كيتون
شاهد حلقة رجيم الماء والليمون

شاهد الحلقة 1 ع الرابط الاتى

شاهد الحلقة 2 ع الرابط الاتى :
https://youtu.be/8wm8blWqcK4
شاهد الحلقة three الصيام المتقطع ج 1

شاهد ماذا نأكل فى الصيام المتقطع

شاهد الحلقة four الصيام المتقطع ج2 وحرق الدهون

شاهد الحلقة 1 ع الرابط الاتى :

شاهد شرب الماء والتخسيس

شاهد حلقة شرب الماء ع الريق

شاهد حلقة الرجيم السحرى three وجبات

شاهد حلقة الرجيم الكورى

بدائل أدوية التخسيس

فكرة التخسيس

رجيم الكيتو دايت

رجيم البيض المسلوق

خطوات إنقاص الوزن والتخسيس

المكرونه والرجيم

لينك القناه تابعونى
https://www.youtube.com/c/دنياالمنوعاتالجديدة
https://www.youtube.com/channel/UChfVZIqm1IMjuCpYNfjA2TA

#دنيا_المنوعات_الجديدة
9723
454
#american,#أسرار,#ممنوع,#العرض,#فضيحة,#MohamedRamadan,#التخسيس,#الريجيم,#الصيام_المتقطع,#فقدان,#الوزن,#خسارة,#شرب,#المياه,#الماء,#الكرش,#الدهون,#حرق,#صحى,#غذاء,#وصفات,#طبية,#بدون,#كيتو,#تخسيس,#تنحيف,#زينب_احمد,#احمد_زينب,#طلاق,#ياسمين_عبدالعزيز,#ليفربول,#استراليا,#كندا,#أمريكا,#المانيا,#فرنسا,#المملكة_المتحدة,#السعودية,#الخليج,#بنات,#عرب,#الشاى,#الدورى,#سالى_فؤاد,#cbc_sofra,#DIY,#تثبيت,#USA,#France,#Canada,#Australia,#Sweden,#United_Kingdom,#Germany,#الامارات,#قطر,#الكويت,#الجزائر,#العراق

loading...

You might be interested in

Comment (26)

  1. تسلم ايدك انا تقريبا ماشية على هذا النظام ولكن العشاء فقط سلطة وفاكهة نوع واحد والف شكر لك استاذي الفاضل.بالتوفيق

  2. انا عمل ريجيم صيام متقطع وجبتين في اليوم الأولى ساعه١٠ والثانيه ساعه٦مساءً لكن اكل خبز وقت الوجبه وعند الساعه ١٠ مساءً اكل حب شمس أو لب سوري ابيض هل يأثر الخبز أو حب شمس ارجوووووك جاوبني

  3. من افضل الانظمه الغذائية شعور بالشبع لكن اوقات بخلي اليوم ٥ بيضات مقسين اثناء اليوم وبشرب ليمون بالماء ده لما بكون بالبيت دون خروج مضطره لكده شكرا بالفعل رجيم صحي

  4. يعطيك الف عافيه احلى دكتور انا مرضعه الي خمس شهور والده هل يفيدني الا متناع عن الطعام بعد الساعه السادسه بدون رجيم.اثنا النهار عندي زياده وزن بسبب الحمل 15 كيلو وانا بستخدم خبز تنور رقيق بالشوفان ارجو ترد عليي

  5. السلام عليكم انا وزني 110 كيف بدي اصل للوزن المثالي في ناس نصحوني بالمياه الغازية مع الخل مرتين باليوم
    شو رايك دكتور بتمنى الرد وشكرا.

  6. لو سمحت انا بعمل برنامج لمدة 3 ايام ثابت الفطور بيضتين سلق فقط و الغداء علبة تونة مصفاة من الزيت فقط و العشاء علبة زبادي خالي الدسم و بعده اتبع ايضاً برنامج لمدة 3 ايام ثابت اكل فيه بطاطا مسلوقة و زبادي فقط و اعيد البرنامجين بالتناوب صح اللي بعمله او لاء ؟؟ و اذا صح بساعدني الصيام المتقطع مع هيك برنامج

  7. لو سمحت يادكتور انا كان وزنى ١٤٩ نزلت ١٠كيلو خلال ٣شهور الوزن الحالى١٣٩عايزه اعلى الحرق اعمل ايه باتزم بكل حاجه بس النوم لا بنام الساعه السادسه صباحا لظروف

Comments are closed.