loading...

رجيم سريع دون اي حرمان شوف بنفسك

وداعا للرجيم واهلا بهذه الطريقة الجديده

رجيم الغندور اسرع رجيم بدون حرمان 7 اسرار مهمه لنجاح اي رحيم بدون تعب او احباط
سناب dr_mohg تويتر dr_mohg انستا dr_mohg
يوتيوب د محمد الغندور
5457
244
رجيم,اسرع رجيم,سبب فشل الرجيم,د محمدالغغندور,رجيم الغندور,الشقيري,دايت حمية غذائية,السعودية,اليسا نانسي,اليسا

loading...

You might be interested in

Comment (41)

  1. سلام دكتور انا اكتشفت قناتك بالصدفة و اصبحت من متتبعينك انا كمان سويت ريجيم مع دكتورة ونزلت من 105 كيلو الى 78 كيلو في 5 شهور و نصف و لسه متبعة الريجيم بدي اوصل لي 55 كيلو ان شاء الله الله يجازيك كل خير على الفيديوهات الي تنزل 😄😄

  2. دكتور لو سمحت انا ثبتت برنامج
    لحساب السعرات لكن المشكله هي أنو
    بعض الاكلات غير موجود عدد سعراتها وبالاخص الاكلات الشرقيه
    وشكرا إلك ⚘⚘⚘

  3. دكتور اني متابعتك من العراق وزني ٨٥وطولي١٧١اريد اضعف لان عندي الغدة الدرقية وعندي تكيس على المبايض وبديت اسوي دايت بس عندي سكر مزمن بدة يهبط ولازم اكل حلويات لحتى اصعدة شنو الحل افدني بي يحفظك

  4. الله يعطيك العافيه يا رب مشكور كل رجيم احلى من التاني يسلمو انا جد بستفيد كتير الي الامام 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 تستاهل مليون لايك

  5. مرحبا دكتور اشلونك دكتور اني عدي مشكله وحده فقط اني سويت نضامك بسبوع نزلت كيلو جان وزني 75 صار 74 واني لحد هسه ملتزمه بانضامك بس عدي سمنه بسيقاني اشكد ماعمل رجيم يبقن سمان ايش اعمل ياريت ترد عليه

  6. شكرًا دكتور على هاد المعلومات فعلا رائع وكل رجيماتك مفيدة وبدون حرمان انى نشرت المقطع وأتمنى الإفادة للجميع لأنو فعلا يستاهل النشر كل فيديواتك جد مفيدة في قمة الروعةةةة

  7. جزاك الله خير الجزاء
    يادكتور بالله عليك .انا ما اعرف كيف احسب السعره الحراريه .واريد استخدم هذا النوع من الدايت .ولا عندي شي يعرفني كيف احسب السعره الحرارية الموجوده بالاكل . فاعطيني شيء بسيط يعلمني ذلك .واكون ممنونه منك مع الشكر الجزيل لك ﻣﻘﺪﻣﺎ

  8. موسوعة الرجيم بلا حرمان ل#د_محمد_الغندور
    🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍏🍎
    🎥كيف نحفت 40 كيلو بدون حرمان 🕴قصة نجاح اذهلت الجميع ماشاء الله
    https://youtu.be/Rf7PGmdbKCw

    😀أسهل طريقة لحساب السعرات الحراريه وكل ماتريد معرفته عن السعرات تجده هنا mbc
    https://youtu.be/tmztqxaTzdM

    👭أخطاء يومية تزيد من وزن البنات mbc
    https://youtu.be/Rc6LIEAfXCY

    👸رجيم سريع للبنات mbc
    https://youtu.be/NMY1_LCzQ1s

    🎥هل أنا سمين أم نحيف ؟؟ قيم نفسك بحركة بسيطة!!
    https://youtu.be/UwEbGtfx_sA

    🎙تعرف على اهم الطرق لكسر ثبات الوزن ؟روتانا
    https://youtu.be/Kk7A1X3UbVQ

    🎥أمثلة للسعرات الحراريه الموجودة في وجبات الفطور لاهم الوجبات العربيه والشوكلاته
    https://youtu.be/8NIOhAuS478

    🎥امثله هامه للسعرات الحرارية الموجودة في الغذاء والعشاء والوجبات السريعه
    https://youtu.be/8NIOhAuS478

    🎙رجيم سريع للشباب وحل لمشاكل تجمعاتهم mbc
    https://youtu.be/g1Oynv1Gk9g

    🎥تناول ماتريد دون حرمان لكن..؟
    https://youtu.be/nFZsM6slICA

    🎥تعرف على أهم الأسباب الخفيه للسمنه ؟؟
    https://youtu.be/5xNKMzO94Ds

    🔵🔴🔵اشترك الان في قناة يوتيوب الدكتور محمد الغندور للاستفاده💥
    https://www.youtube.com/user/Drmohalghandour

    🎥10 أسرار لابد من معرفتها للحفاظ على الوزن والاستمرار في خسارته ؟
    https://youtu.be/bflzTVpBdgY

    🎙رجيم خاص للامهات
    https://youtu.be/6PJ3WFJlA9E

    🚼رجيم للاطفال بطرق مبتكره
    https://youtu.be/dmVV8GuIzkI

    📄كيف تقراء السعرات الموجوده على المنتجات الغذائيه
    https://youtu.be/hQxyLyASqEU

    🍉اهم الفواكه التي تساعد على حرق الدهون ؟رجيم الفواكه فعال
    https://youtu.be/Lk2U3pwboaY

    🖼هل الزنجبيل الحل السحري لفقدان الوزن؟
    https://youtu.be/Jyjc5FECSVM

    🔮هذه هي اهم اسباب فشل الرجيم؟
    https://youtu.be/pA7hzkDzj7M

    🎉رجيم العيد
    https://youtu.be/VfRK9R_s_Kk

    🎥هذه هي الطرق الصحيحة لاستخدام الميزان
    https://youtu.be/I9aTrr92plI

    👕ملابس تنحف جسمك عند ارتدائها تعرف عليها الان
    https://youtu.be/dIcUfK9ZBTQ

    🎥رجيم الممثلات وطريقة غريبه لتقطيع الملوخيه😁
    https://youtu.be/ysm7jkJVzro

    🚰لهذا السبب نشرب الماء أثناء الرجيم
    https://youtu.be/19jk2Zp7LHk

    🎥7 نصائح سريعه لنجاح أي رجيم سناب dr_mohg
    https://youtu.be/JCu1NcphZfE

    🔵🔴🔵اشترك الان في قناة يوتيوب الدكتور محمد الغندور للاستفاده💥فعلوا جرس التنبيه ليصلكم الجديد
    https://www.youtube.com/user/Drmohalghandour

    اذا انت مو محتاجها .. فيه غيرك محتاجا📣📣 «( انشرها )»

  9. دكتور محمد اني اكل الصبح ليمونه وحده والغده بطيخ والعشاء تفاحه وحده ومرات اكل رطب يعني تمر بس ما جاي انزل وزن واني ما العب رياضه انطيني الحل

  10. بليز يا دكتور رد علي سؤالي انا مكانش عندي بطن كانت متناسقة مع جسمي بعد الريجيم والرياضة جسمي نزل بس البطن بقت ظاهر ده طبيعي ولا لا والصح اعمل ايه .
    غير اني وزني مذبب بنزل بالجرامات ويثبت فترة وبعدين ينزل كيلو كل اسبوعين بس هدومي وسعت مقاسي اتغير مازورة كتير انما ميزان لا

  11. مساء الخير دكتور بشكرك على كل معلومات رائعه ومفيدة اناطولي 1.76ووزني 75بمارس رياضة كل يوم بالنادي من ناس لتهتم برشاقتها بحاول انقص 2كيلو بس بدون جدوى ممكن تساعدني دكتور شكرا لك وربنا يوفقك

  12. السلام عليكم انا يا دكتور نفسي اخس ونظام الرچيم من نحيه الماديه غالي عاليه وكمان انا بجوع بسرعه ولغبض الدنيا انا ..عمرى ٣٩سنه … وزني ١٢٠ ك.. طولي ١٨٠….. والله يا دكتور رجليه وجعاني وشعيرات الدماويه عندى ملتهبه و الدكتور ال خسي علشان رجليه تصحه الان الادويه مش جيبه نتيجه معايا علشان طخني وعندي انا مش بمشي كتير ممكن رچيم مغير مشي كل يوم وانا اصلن ست بيت مش بشتغل
    عرفني بالله عليك اعمل زي ما قال رسول الله صل الله عليه وسلم
    ثلث لطعامك … ثلث لشرابك …. ثلث لنفسك
    بالله عليك ارجو منك الرد و السلام عليكم ورحمت الله و بركاته

Comments are closed.