loading...

رجيم تخسيس الوزن eight كيلو في 7 أيام قاسي جدا

رجيم قاسى وسريع لتخسيس الوزن eight كيلو في 7 أيام فقط
تخسيس الوزن في 7 أيام
تخسيس eight كيلو في اسبوع
رجيم سريع للتخسيس
رجيم قاسى وسريع لانقاص الوزن eight كيلو في الاسبوع

https://www.youtube.com/channel/UCXDrEOmae-Jfhq4z4AyJa5Q
82008

رجيم تخسيس الوزن,تخسيس الوزن,تخسيس الوزن eight كيلو في 7 أيام,وصفات من الطبيعة,وصفات طبيعية,وصفات,وصفة,وصفه,نور محمد,تخسيس,وصفات تخسيس,تخسيس البطن,تخسيس الكرش,تخسيس الارداف

loading...

You might be interested in

Comment (29)

  1. طيب حبيبتى معلش انا وزنى 75 وطولى 154 المفروض انزل كام كيلو مع العلم انا مش بنزل اصلا ثابته مهما احاول ومش باكل كتير يعنى انا بفطر علبه زبادى وبتغدى ربع فرخه وبتعشي اى فاكهه واحده بس ومن اسبوعين مش اكلت عيش وبشرب شاى وقهوه وميه دافيه وبردو ثابته زى ما انا مش عارفه اعمل ايه نفسي اكون 55

  2. يسعدمساكي اختي اناوزني تقريبا90وبدي أضعف بعدولاده كتيرسمنت وقرفانه حالي ارجوكي ساعديني ارجوالردوشكرالكي

  3. معلش لو سمحتي قوليلي بضبط اكل كام تفاحه يوميا و بالخص اقل حاجه قد اي و اكتر كميه قد اي وهل اني اشرب ميه برحتي ولالا واخر شيء رجاء اغملي اشاره علي الرد عشان تزهرلي في الشعارت وشكر ليكي جداااااا

  4. حبدا بكرى يا رب انا وزني 145كيلو تعبت انا عندي اربعة اولاد و في دولة اروبية ومقدرش اعمل عملية لاني عندي مسؤليات كتيرة 😢

  5. السلام عليكم
    كيفك اختي
    انا وزني 66
    وطولي164
    اديش لازم اخسر من وزني عندي نفخة فل كرش ياريت تقليلي اذا عندك علاج لنفخة في شوية دهن بس مو كتير
    بليززز جاوبي

  6. ممكن سؤال يعني أكل طوال الوقت تفاح بس و بآي وقت لمدة 5 أيام
    و الماء كم لتر لازم أشرف

  7. كلامه صحيح وأنا مجرب بس اذا عندك حساسيه إنتبه تكثر من التفاح واذا حبيت تنزل للرجيم الصحي والمضمون بدون ترهلات الصباح اكل حبه تفاح الغداء ملوخيه مع باميه يساعدين على علاج عسر الهضم وايضا الباميه تقويه الدم الذي عنده فقر دم ع شان الذي عنده فقر دم وراح يسوي رجيم راح تكون تشعر بالدوران والدوخه لذا الباميه مفيده جدا مع الملوخيه تكون تاكله مع حبتين خبز العشاء طبعا سلطه خضراء من خيار وطماط وبصل فقط لاغير نصيحه إنتبه لاتصدق أحد بقول لك لاتكون تتعشاء لأنه أنت راح تخسر نفسك اذا لم تسوي رجيم صحي ومنظم تصاب من كثر الجوع باالملاريا والله العظيم الذي حاب يسوي رجيم يمشي على كلامي ومظمون من أول يوم بتلاقي فرق في المعده تحس نفسك خفيف جدا مثل ما تكلمت الصباح حبه تفاح الغداء ملوخيه مع باميه العشاء سلطه خيار وطماط وبصل واذا حبيت تاكل حبه تفاح قبل النوم عاده أفضل

  8. مرحبا انا وزني ٦١ وحابة اصل ٥٤ هو الوزن المثالي بالنسبة لطولي هينفع هاذ الرجيم علي ولا صعب كون جسمي قرب ع وزني المثالي…..ارجو الرد ضروري لاني لازم اخس ٨ كيلو خلال عشرة ايام لانو عندي مناسبة

  9. أرجوكم ادعولي بالشفاء العاجل وينزل وزني عاجلا غير آجلا يارب العالمين و شكرا

  10. ببدا بكرا ان شاء الله وزني58.0 وابي اوصل 55او54 وطولي160
    ان شاء الله اكتب النتيجة وايش صار معي 💗☺️

  11. يا بنات اهم شي الرياضة والله انا دايما اركد نص ساعة في اليوم و بضيف الها رياضات ثانية لتخسيس الساقين و الافخاد و هلق افخادي انا راضية فيهن بس بدي ساويهن متل افخاد الكوريات

Comments are closed.