loading...

رجيم اتكنز للتخسيس و تنحيف الجسم – تجربتي مع مراحل رجيم اتكنز

رجيم الدكتور اتكنز ” Atkins weight-reduction plan ” تم إنشائه في عام 1972 عن طريق الدكتور ” Robert Atkins ”

★ لشراء افضل منتجات في هذا العام تعمل علي التخسيس و حرق الدهون: http://fas.st/PIpSP

وأكثر مايميز رجيم اتكنز او حمية اتكنز أنها تسبب خسارة الوزن بشكل فعال وتعطي نتائج مرضية، وفي نفس الوقت لا تسبب الشعور بالجوع والحرمان من الاكل، بل يسمح بتناول خمس وجبات يوميا ويمنع الاعتماد على الكربوهيدرات فقط.

في حمية اتكنز يمكن اكل اللحوم والفراخ والاسماك والبيض والاجبان وغيرها من العناصر الغذائية التي في غالبيتها تكون اما دهون أو بروتينات وكل منهما يسبب الشعور بالشبع..

ولكن! كيف ستبدأ في رجيم اتكنز، ما هو المسموح وما هو الممنوع، وكيف تنتقل من مرحلة إلى أخرى حتى تصل إلى الوزن المثالي، سوف نشرح بالتفصيل مراحل رجيم اتكنز الاربعة وكيف تخسر الوزن في كل مرحلة تى تصل لهدفك.

★ رابط موضوع رجيم اتكنز: https://www.bespecialteam.com/atkins-diet

مراحل رجيم اتكنز بالتفصيل:
1. المرحلة الاولي: https://www.bespecialteam.com/atkins-phase-1
2. المرحلة الثانية: https://www.bespecialteam.com/atkins-phase-2
Three. المرحلة الثالثة: https://www.bespecialteam.com/atkins-phase-Three
Four. المرحلة الرابعة: https://www.bespecialteam.com/atkins-phase-Four

مهم لكم ايضاً:
★ وصفات رجيم اتكنز في اول مرحلة: https://www.bespecialteam.com/atkins-diet-recipes
★ اهم 16 معلومة عن رجيم اتكنز: https://www.bespecialteam.com/atkin-diet-program

❤ نتمني زيارة موقع كن مميز:

كوني مميزة

❤ انضمي لجروب الفيس بوك: https://www.fb.com/teams/Be.a.stunning.girl
★ للدعاية و الإعلان: adverts@bespecialteam.com
3593
44
كن مميز,رجيم اتكنز,حمية اتكنز,نظام اتكنز,اتكنز دايت,رجيم اتكنز للتخسيس,رجيم تخسيس,مراحل رجيم اتكنز

loading...

You might be interested in

Comment (2)

Comments are closed.