ربي أبعد عنّا ما يضرنا,فأنت خيرُ من يُستودع بهِ وأنت خيرُ الحافظين . . .. ‏⁧‫#مس…

ربي أبعد عنّا ما يضرنا,فأنت خيرُ من يُستودع بهِ وأنت خيرُ الحافظين🧡
.
.
.. ‏⁧‫#مساء_الخير‬⁩
_________________________
تمارينك ببيتك
من التمارين الممتازة للبطن السفلية .
وترهل اللي يجي حول الصرة .. وبعد الولادة كمان …
. طبعاً لازم نركز في تغذيتنا اهم شيء مو ناكل اكل سيء ونتمرن❌❌
.التمارين ماتنفع للي معهم انفصال عضلي❌. منشن لصاحبك 🤷🏻‍♀️ كل تمرين ٣ جولات في ١٥ تكرارة .
.
‏‎🌹 . ..__________________
نصيحتي التحفيزيه🔑💡.
‏لا تعتمد فقط على نتيجة الميزان
‏يوجد مكاسب أخرى لاتباع النمط الصحي.. مثل
‏📌اكتساب عادات صحية جديدة
‏📌الالتزام تجاه جسدك
‏📌الشعور بالخفة و النشاط ‏📌زيادة اللياقة التنفسية
‏📌نضارة البشرة
‏📌تحسن المزاج
_______________________
‏Your own home workouts
‏ Of wonderful workouts for the decrease stomach.
‏ The laxity of the wiggly across the na … In fact, we have to focus on our vitamin, an important factor that we eat and eat badly
The workouts give me a break with my muscle tissue. Manson to your proprietor.
‏ Every train three rounds in 15 repetitions. . 🌹. ..__________________
‏ My motivational recommendation.
‏ Don’t simply depend on the results of the stability
‏ There are different positive factors to comply with the wholesome sample .. comparable to
‏ 📌 Acquisition of latest well being habits
‏ 📌 Dedication to your physique
‏ 📌 feeling lightness and exercise
‏ 📌 Improve respiratory health
‏ 📌 Pores and skin irritation
‏ 📌 improves temper
🌹. .__________________
منشن لصاحبك 🤷🏻‍♀️
ادعموني ب فولو ولايك للاستمراريه
#لياقه #سعرات_حراريه #تمارين #وزن #كالوري #رجيم #سعرات #رشاقه #دايت #دايتيون #تمارين_رياضيه #تخسيس #كارديو #حميه #حرق_دهون #انقاص_الوزن #تحفيز #سمنه #دهون #فيتنس ‏#train #دايت_هدى #healthyfood #wholesome #صباح_الخير #مساء_الخير #eating regimen #تحدي#cardio

 

مساء_الخير‬⁩
,لياقه ,سعرات_حراريه ,تمارين ,وزن ,كالوري ,رجيم ,سعرات ,رشاقه ,دايت ,دايتيون ,تمارين_رياضيه ,تخسيس ,كارديو ,حميه ,حرق_دهون ,انقاص_الوزن ,تحفيز ,سمنه ,دهون ,فيتنس ,train ,دايت_هدى ,healthyfood ,wholesome ,صباح_الخير ,مساء_الخير ,eating regimen ,تحدي ,cardio

برعايه

http://shoppingdealer.com 

http://ymarryme.com 

http://semnatv.com 

 

loading...

You might be interested in