loading...

دايت الكيتو – ملخص

For On-line Teaching:

Home


——————————————————————–
للتدريب الخاص:

Arabic Customized Programs


——————————————————————–
For Redcon1 merchandise, click on the hyperlink under and use low cost code durrah20 for 20% OFF!

https://redcon1.com/?aff=6358
——————————————————————–
74968
4519
Keto,Keto eating regimen,Zero carb eating regimen,Zero carb

loading...

You might be interested in

Comment (41)

  1. كالعادة تقدم مادة راقية كشخصك وفديوهات رائعة
    بس كابتن حبيت اقلك انه الفديو بتاع الحليب قلب موازين الشرق الاوسط من شرقه الى غربه وكل بدء يعطي رأيه بس المشكلة كانت بواحد اعتقد هو اردني بدء يعك ويتفلسف ويتجاوز لانه ما تناسب مع معتقداته الدينية الغابرة!! ولأنك سحقت معتقداته بعلمك فالقصد هنا انه ما تهتم بهيج نموذج وتكمل وكذلك اذا تحب ترد عليه بعلمك رده اذا كان عندك وقت لهيج نماذج فارغة..تحياتي لحضرتك ..كلاينتس من العراق

  2. كلامك غير صحيح مع الاحترام مش صعب انك تدخل في مرحله الكيتوانا دخلت الكيتو خلال ثلاث ايام ودخلت الكيتو العميق بعد 15 يوم وعرفت عن طريق قياس الكيتونات في الدم والبول , ووجدت فوائد كبيره في التحمل وطاقه لاتوصف لكن بعد مرحلة التكيف لاني لي تجربة سابقه مع الكيتو وكان هناك تعب في البدايات , ويوجد محترفين كمال اجسام في اليوتوب على الكيتو ان شئت فأبحث مثلاً Jason Wittrock
    وغيره كثير .

  3. كابتن لوسمحت كيف ممكن انشف بدون ما اجوع؟؟ انا بحب الاكل وهي مشكلتي الأساسية إحساس الجوع وقت التنشيف؟؟ شو الحل برايك؟

  4. انا عملتو و مجرب اللدايت دا و بصراحه مدمر و كنت في قمه الكسل و الضعف بس ساعد في نزول وزني جامد من 140 من 90 /85 بس وقفتو طبعا و بدات دايتس تانيه

  5. كل ما أشوف فيديو لك حماسي بيبقي فالسماء، ونفسي اشترك ببرامجك بس الحاله المادية بمصر مش احسن حاجه شكرا يا بطل شرفتنا وبفتخر بيك دايما بالتوفيق يارب دايما.

  6. اهلا كابتن، انا من احد متابعينك من فترة ومعجب بأغلب اراءك ولكن لم يحالفك الحظ مع موضوع الكيتو! انا طبيب في ألمانيا ومطبق نظام الكيتو من 01.02.2018 بعد دراسة عميقة للموضوع! الانزيم المفكك الأجسام الكيتونية موجود بكل خلايا الجسم ماعدا الكبد، ممايعني انه بإمكان العضلات تحويل الأجسام الكيتونية إلى طاقة واستخدامها في تكبير حجمها( طبعا بعد التمرين!) وهذا ماحصل معي فعليا، اول ماابتدات كنت 74 كج ونسبة الدهون 17%, حاليا وزني 82كج مع نسبة دهون 11٪، مع نظام الكيتو زاد التركيز عندي بشكل عام، زادت اوزاني بالنادي ومعها نسبة العضل وزادت طاقتي بشكل جنوني! اتمنى منك الاعتماد على مصادر حديثة ودراسات معتمدة املا في عدم تسببك بنشر افكار خاطئة خاصة وان عدد متابعينك ليس بالهين!

  7. كلامك كله غلط و مبنى على عدم تجرب و واضح انك كنت مستعجل و انت بتعمل الحلقه عشان كدا فالاخر دخلت فأى مواضيع تانيه … اول مره dislike ليك يا دره

  8. معلومات سطحية جدا للاسف
    كان من الافضل لو هتتكلم على السلبيات تتكلم بالدليل العلمى
    تانى حاجة الكيتو بيتعارض مع اغلب الشركات اللى عايزه تبيع منتجات ومكملات
    عشان كده شركات كتيرة بتهاجمه لانه ضد مصالحهم

  9. معلم يا كوتش و اول مرة اشوف حد يتكلم عكس التيار بخصوص الكيتو و يقنعني..

  10. مدام انت متعرفش حاجه عن الكيتو يبقى بترغي ليه …
    ليه متقولش انك متعرفش ؟؟؟
    مهو الناس شغالة كيتو وتضخيم عضلات …
    بلاش فتي بقى

  11. والله يا درة حبيت افهم منك الكيتو مع الجيم لاني عامل كيتو والحقيقة صدمت منك لأنك مع إحترامي لحضرتك مش فاهم الموضوع خالص

  12. شرحك مش مفهوم و عمال تنطق مصطلحات طبية انت نفسك مش فهمها و لا احنا فهمنها و عمال تلك تلك و مستفدناش حاجة

  13. انا بحبك جداا يا كابتن واول مره اسوي لك عدم اعجاب علئ فديو. لان انت تكلمت علئ موضوع مو دارسة كويس. كيف مستحيل تدخل في حالة الكيتوسويس؟؟؟ ترا في تحليل يبني وفي اجهزة مثل اجهزة السكر تبين انت دخلت ولا لا. انا داخل في الكيتوسويس من اول ٣ اسابيع ليا و الامر ماشية تمام. وعلئ فكرة الاكل الكيتو ممتع جددددا و مغذي و يعطي حالة من الشبع غير باقي انواع الرجيم. ( نزلت فديو بدون دراية عن الكيتو للاسف استعجلت ) وشكرا لك

  14. Dislike كابتن كلامك غير دقيق كثير دكاترة قالوا غير الي قلته زائد انك غير متخصص في هذا المجال وشكرا

Comments are closed.