loading...

خسارة الوزن فى شهر رمضان – تخسيس 10 كيلو دهون فى رمضان 2019

رمضان من اهم الفترات اللى تقدر فيها تخس وتتخلص من مقاومة الانسولين وتزود هرمون النمو وتزود معدل حرق الجسم والتخلص من السموم فى الجسم

فرمضان أفضل فرصة تخس فيها وتتخلص من عاداتك السلبية المرتبطة بالاكل زى شراهة الاكل والمشروبات الغازية وفى الحقيقة رمضان فرصة للتخلص من كل عاداتك السلبية والله

اول حاجة تعملها هى اللايك لو عجبك الفيديو
وانك تكون من الناس العظيمة واشترك فى القناة علشان يوصلك كل جديد
ثانى انك تعمل لايك وشير للفيديو علشان يوصل لغيرك لانك عارف ان المحتوى الهادف الاقبال عليه فى وطننا تاريخى يافندم 🙁
واى استفسار اكتبه فى كومنت وهرد عليك
د. ماجد أبو الحمد
لينك بيدج الفيسبوك : https://www.fb.com/dr.maged.aboelhamd
لينك الأكونت الشخصي : https://www.fb.com/magedsaudy2
…………………………..
245995
15656
رجيم رمضان,برنامج غذائي لإنقاص الوزن خلال شهر رمضان,دايت رمضان,افضل دايت في رمضان,فطور صحي برمضان,سحور صحي,خسارة الوزن في شهر رمضان,خسارة الوزن,التخلص من الكرش,شهر رمضان,صور رمضان,رمضان كريم,رمضانيات,خسارة الوزن بسرعة,خسارة الوزن في اسبوع,التخلص من الوزن الزائد,خسارة الوزن في رمضان,نزول الوزن في رمضان,حرق الدهون في رمضان,رجيم رمضان لخسارة الوزن,رجيم رمضان لحرق الدهون,اسرع رجيم في رمضان,انقاص الوزن في رمضان 20 كيلو,اسرار التخسيس

loading...

You might be interested in

Comment (22)

  1. ماشاء الله نصايح حلوة و الحمد لله تقريبآ حاجات كتير منها ماشية عليها و بقت لايف أستايل
    ربنا يديم علينا جميعآ نعمة الصحة و يبارك لنا فيها و يزيدك من علمه و فضله و نعمه و جزاك الله خيرآ يارب👍🏻👍🏻👍🏻

  2. شكرا جزيلا على النصائح المفيدة، اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم.
    طريقة شرح ممتاز ة جدا .

  3. السلام عليكم دكتور ياريت تساعدني يا دكتور اخس لاني بعد الولاده الثانيه وزوجي مضايق جدا للعلم عندي بطن فقط ماعندي وزن ياريت تكلمنا بالتفصيل عن تخسيس البطن وهل المساج يساعد في تخسيس

  4. انا طولى ١٦٤ ووزنى ٧٢وبعمل دايت من نص رمضان والله يادكتور زى ماحضرتك بتقول بس قبل الفطار مبعملش الرياضه بس عايشه على السلطه وشوربه الخضار والبروتين وللاسف مبخسش خسيت كيلو ولو فى مكان فى معدتى باكل معلقتين رز وبنام بعد السحور بتلت ساعات وسحورى يااما فول او علبه تونه اوبطيخ وباكل كبايه زبادى لايت بس ومنعت العصاير والحلويات ومفيش فايده نفسى فى حاجه قويه تزود الحرق

  5. انا وزني 99 كيلو طولي 170سم عندي 20 سنه بخس لما بنتظم ع نظام غذائي عملت قبل كده نظام كنت 101 بقيت 94 كيلو ف اسبوع ونص بس انا سبته ورجعت تاني بقيت 99 سايباه بقالي 4 شهور واكتر

  6. احلي حاجه فيك مع انك حلو في كل حال
    انم بتبتدي كل كلامك بالصلاه عالنبي
    اللهم صلي وسلم وبارك عله واله وصحبه وسلم

  7. دكتور من فضلت انا عندى 44سنه وعندى التهابات شديدة جدا ف رجلى ونفسى اخس انا وزنى 90 كيلو وطولى 160 سم من فضلك ارجوا الرد

Comments are closed.