loading...

خرافات لازم تعرفها عن الرجيم | أغربها رجيم البطاطس؟ 😁

خرافات كثيرة نسمعها عن الرجيم كرجيم الكيتو والذي يحرمك من عناصر كثيرة ورغم ورجيم النوع الواحد كرجيم البطاطس الغريب والعجيب والذي اول مره اسمع عنه وايضا من يردد ان الماء يزيد الوزن او يتسبب في حدوث كرش وهو امر مضحك لان ليس هناك علاقة بتناول الماء وحدوث دهون الكرش ، والوصفات العديدة التي تسببت في مشاكل صحية كاالكمون والليمون وغيرها
#إضغط_لايك_لو_هتشترك_في_المسابقة_وقول_هشارك
ولا تبخلوا علينا بالوضع لايك 👍 وتعليق مناسب يعبر عن رائيك على الفيديو
لسهولة الوصول للنظام يمكنك تحميل تطبيق “لو نفسك تخس” من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى
https://goo.gl/xYW4UD
ويمكنك الوصول ايضا لنظام المسابقة على موقعنا الرسمى “لو نفسك تخس” من الرابط التالى
https://www.takhsesforever1.com
صفحة لو نفسك تخس على فيسبوك https://www.facebook.com/takhsesforever
الحساب الشخصى لمؤسس القناة “مصطفى على” https://www.facebook.com/profile.php?id=100006963755190
تابعونا على تويتر https://goo.gl/Hh27YT
44306
3549
الكيتو دايت,رجيم الكيتو,رجيم البطاطس,شاي التخسيس,شاي الرجيم,ليمون وكمون للتخسيس,وصفة الليمون والكمون على الريق,الصيام المتقطع,الثوم للتخسيس,دايت,diet,تخسيس,أشهر قناة تخسيس,لو عايز تخس,نظام صحي,نظام دايت,رجيم صحي

loading...

You might be interested in

Comment (41)

  1. الصيام المتقطع والشاي الاخضر بالليمون ويارضه نصف ساعه يوميا اروع نظام خسيت عليه ١٨ كليوا في ٦ شهور والصيام المتقطع لمقاومه الانسولين وهذا هو الهدف منه

  2. يا ستاذ اني احب البطاطة السلق عادي باكلها مو كل يوم يعني بالسبوع مر ة مرتين بدون خبز اني كاعد اسوي رجيم

  3. كلامك جيد لكن الصيام المتقطع مريح جدا وبيعطي طاقة وبخلينا نشرب مياه والحلو فيه انو منختار ساعات الاكل المناسبة لوقت الاستيقاظ والشغل والعمل والحياة بشكل عام نحنا منصوم ١٦ ساعة وساعات الاكل ٨ وكفاية كدة يعني

  4. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال يادكتور
    ممكن تنصحني على لبن مع ليمون قبل نوم هل مفيد
    بارك الله فيك

  5. انا عملت رجيم البطاطس ونزلت ٣ كيلو باربع ايام والحمدلله مافيا شي ورح ارجع له قريب انزل وزن الشتاء الزايد

  6. صديقتي سوت الكيتو ٢٠ كغم بشهرين 😬 اني بالنسبة الي مااحبة لان اخاف يطلع حب بوجهي بس هي سوته وخسرت ٢٠ كغم بشهرين

  7. بكل صراحة الكيتو نزلني بس عنجد فجأة وقفت و نزلت اكل اكل اكل و حتى لما اعمل اي نظام فيه حرمان بصير مفترسة بس مع كل احترامي الك الصيام المتقطع بينزل و صحي و بيحافظ على العضل

  8. انا اعرف انت واحد كنت تخين وخسيت بتتكلم كلام علمي ليه نظام الصيام المتقطع ده دكتوه بيقلوه هتيجي انت وتلغيه او تشكك فيه بطل كلامي علمي وركز في شغلك

  9. بش مهندس بطل هذه العادة تذكر الله عند موضع القذارات مثل دخلت الحمام اعزكم الله وحصل اسهال اجلكم الله لانه لم يفعلها رسول الله صلى الله عليه وسلم ولا السلف الصالح فيجب أن نستحي من الله أن نذكره عند الأقذار وهذه عادة بنظري حقيرة بجب القضاء عليها فقط عند دخول الحمام وعند الخروج لأجل أن لا نتأذى من الجن نذكر ما علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم من الأذكار

  10. صديقي بالنسبة للفطور لا أنصح أحد أن يفطر قبل ال١٢ ضهرا او ١١ اذا كان يريد يخفف وزن لأن جسمك لن يحرق المخزون الأحتياطي وسيكتفي بما أكلته وتجوع بعد ساعتين مباشرة لانك رفعت الأنسلين بفطورك المبكر لان مشكلة الجسم عبارة عن أنسلين وكورتزون وهذين المركبين يتحكمان بكل الجسم فأنا أنصح بكيتوا معدل بان تأكل فواكه مشكلة مرتين بالأسبوع فقط وبالنسبة لمعدتك هناك سبب أخر وهو غير الصيام الذي صمته وغالبا عادة غذائية خاطئة هي من سببت التهاب معدتك

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *